★

話題:お菓子











 {きみは永遠




美味しすぎるお菓子

ハーベスト！！！


バタートースト味´∪｀



ダイエット中なのに
まさかのうまさ 




ダイエットの経過ですが
再スタートしてから、
２週間くらい経ちました。

毎日体重が違うのですが、
多い日でも１キロは減っているので
まずまずのところです


お菓子を少し食べるかわりに
お昼の白米を麦飯にしたり
ヨーグルトを無脂肪のものにしたりしています。


１ヶ月に１キロずつの減量で、
５月の結婚式にはばっちりなので
焦らず頑張ります

話題:ダイエット










‥細く見えるタイツ‥





体重が戻るまで(３キロ)、
カラータイツ禁止！
スキニーを履くとき、ヒップ出し禁止！

って、痩せる前に冬が終わってタイツも履けないだろ〜
と 小さく突っ込みつつ


痩せて見えるタイツ
という素晴らしい革命品をほぼ毎日履いています。

わたしの言う痩せて見えるタイツとは
FUKUSUKEの満足というシリーズの
“スタイリング”というタイツ。

ぎゅっ と引き締めてくる履き心地も
意外と悪くないです。

数年前に一度、引き締め効果をうたった
タイツにしては高価なものを買って幻滅して以来
この手の商品は信じてなかったのですが、
思ったより効果があって病みつきになってしまいました
しかも普通のタイツよりもなぜか安いという…
(わたしが買ってるお店が特別安いのかな)


個人的な感想ですが、
マイナス１キロ〜１．５キロくらいに見えるのではと思います


２月になればお店では
春物を着なくてはいけないので
いろんな意味で有難いタイツを履けるのも、あとわずかです


がんばって
自力で勝負しなくちゃね

話題:ダイエット










‥今日もむくんでるね‥



しばらく前から、店長に
「今日顔むくんでる？(どうかした？)」
と言われることが増えてたわたし


昨日体重計乗ったら
３キロ増えてました
むくんでるんじゃなくて太ったんですよ店長〜

もしかして
心配して聞いてくれたんじゃなくて
警告だったのかも。笑 泣 泣



今日からダイエット開始します。


…

こんなわたしとはサヨナラだわっ

話題:ダイエット









‥りばうんど´Д｀‥




１０月１５日の記録では
体重は４キロ減ったままだけど、体脂肪が増えてきてるとな。


節制するだの、なんだかんだ言ったくせに
その後も好き勝手食べていたのですが
仕事もプライベートも忙しかったせいか
追加で０.５キロ減り
体脂肪も増えていなかったので、
きっとこれがわたしのベスト体重なんだと勘違いして
その後何の対策もせず食べ続けた結果、
１２月２日
１.５キロも増えていました。

仕事の間はヒールの高い靴を履いていることが多いのですが
今日、増えた１.５キロの負担で
足が痛くてぺたんこ靴にしてしまったし
階段も、体が重くてしんどかった。
かっこわるいわたし。


この季節になると、みかんが常にうちにあって
気がつくと食べているし
今までは朝はグレープフルーツジュースのみだったのに
忙しくてお腹がすくので、プラスしておかずパンを食べたり
疲れるので、夕方にチョコレートを沢山食べてしまったり
残業続きで、晩御飯の時間が遅くなってしまったり
休みの日も外食が多かったり

ああ なんだかもう
振り返るのも嫌になってきたわ
太って当たり前なんだわ

来春にウェディングドレス着るんだから
戻さないと！！！！！！

頑張れるのかわたし！！！

話題:ダイエット






‥よわ〜‥













自分の意志の弱さに引いています

昨日、お菓子のかわりにガムを噛むと宣言したのは誰だっけー 




すでにお菓子だけで６００カロリーは摂取しました



明日こそは…

じゃなくて今日の夜からだな。