仕官を終え帰館…
さぁ今宵も走るぞな！
明日は休みゆえ、少し距離を延ばしてみようかしら？
では出陣っ！
(中略)
ふぃぃ〜館に到着ぅ〜♪
結局、昨晩と同じ6.3kmのルートに留めたりけり(^-^;
考えてみれば明日は朝から歯医者ゆえ、あまり夜更かし出来ぬのじゃ(>_<)
時間は44分30秒、平均速度は8.6km、昨晩とほぼ変わらぬの(^-^;
で、かのジョギングアプリは消費カロリーも表示されるのじゃが…
今宵は584カロリーにござった…
この後の晩飯、豚肉のしょうが焼き＆ライス＆味噌汁が691カロリー、これではいつまで経っても減量できぬような気が…
