神様よりキミを信じる

◎カレー味のポテトサラダと半熟卵

◎酢鶏

◎味噌汁

◎ウインナー

酢鶏にはパイナップルが欠かせない！酢豚もしかり。パイナップルの為の料理だと思っています(笑)
おそ松さんの２期にようやくありつけた〜〜(*´ω｀*)

「顎のお肉を無くしたいから今日からお菓子を食べないよ」っていう意思表明。
体重はね、まあ考えないようにする（＾ω＾）
運動系としては顔だからね〜、表情を大きくする事と、常に口を閉じて更に口周りを口角だけでなく全体的に引き上げると効く気がする。自己流です。最近、顔の下半分の筋肉の衰えを感じる時がしばしばあって、、旦那さまからも「一切顔に力入れてないでしょ」と言われる始末。このままじゃ顔が縦に伸びてしまう！ただでさえ人より大きいのにプラス長くなってしまったらとんでもないぞ！という危機感も半端なくあります、、。
目標は、笑っても二重顎にならないようにフェイスラインのお肉をなくす。そして将来に向けて重力に負けてない表情筋のトレーニングを癖づける！

ハロー・ハロー
Superfly
youtu.be

空いた時間は自分や他のエムブロユーザーさんのブログばっかり見てる。
なんていうかね、凄く力が貰えるんだよ。あと最近は出歩くことが無くなったから、自分じゃない感情や体験やお買い物だったりが読むことで知れるのがとても楽しい。探せば探す程に色んな人がいる。共感したり出来る意見や愚痴とかも読んでて「そうなんだよ〜！」ってなれてちょっと嬉しいし、、、って何が言いたいのかよく分からなくなってきた（笑）まあ、とにかく足跡と唐突なコメントつけまくってごめんなさい！エムブロすき！

ムーミンでアイテム回収してからちょっと寝ようっと。