idle talk everyday

このところ環境が変わった。
2年前から少しずつ変わっていって、去年の6月に大きなものへと変わっていった。

大事なものが居なくなって、また別の大事なものができた。

大事なものが居なくなった怖さから、まだ大事なものができたことが怖いと感じている。

どうしたらこの不安から逃げることができるんだろう。どうしたら、この息をするだけで苦しい思いをうまく伝えることができるのだろう。

今までしてきたことは誰からも認められないのかな。認められたら私は満足するのかな。自分を認めてないのは自分自身なんだって気付いてるからこそ、大事なものに申し訳なくなる。

こんなわたしでごめん

ライターという職業を辞めましたー！やったー！

もう最後の方は、パソコンを見るのも嫌、文章を見るのも嫌、なくらいに仕事ができなくなっておりました。

辞めると決めてから、気持ちが晴れやかです。

正社員になってたのでその恩恵がなくなるのはちょっと辛いですが、それ以上にもう文章を書かなくていいんだという開放感の方が強い！

決断して良かった！

そしてそのタイミングでプロポーズを受け、結婚することになりました。
結婚はまだ怖いですが、一歩踏み出さなければいけない年なのかもしれないなと感じます。

かわい子ちゃんは歯が伸びすぎてて、歯切りをしまして。食事補助が必要になりました。

なんだか未来に向かって色々変わって行く年になりそうです。

ちょっとムカムカすることがあったけど、それも今はどうでもいいくらいハッピー♪

ちょっと心配事があるけど、はっぴぴー！笑


しかし、本当は今日が生理予定日の私。
超低用量ピル飲んでますが。。不正出血きたーー！！
生理が本格的に来たかと思った。
血が出たのは最初だけ。1日目の最初ってぱって血が出て出て、パンツに痕跡残してって生理きたよーって教えてくれるんだけど。。（パンツ汚れるからやめてw）

今回もそれかなーって思ったら、違った。トイレットペーパーにはうっすら血がつくけど、ナプキンにはつかない。
え、ナプキンつけたのに。。高いのに。。笑

生理来る時も一回血が収まってから時間たってどばってくるから、今回もそれかな？と思ったら全然！せめてトイレットペーパーに付く分、ナプキンについてくれるとありがたいんだけどーー！！

そろそろ薬を取りに行かねばならないので、服作用のことも含め婦人科を受診しようと思います。

いやー、背中痛と胃痛と口内炎、ダルさ。半端なかったなーーー！（ ; ; ）


あと、なんと人生初の沖縄旅行が弾丸的に決定したのでテンションマックス！

冒頭部分の無駄なテンションは、旅行が決まったからでした！うわー！楽しみー！！

晴れますように！！（切実w）

といっても弾丸的に決まったのでお薬で調節している生理日にちょうど当たる日です。せつねーー！！
むしろ、今回の不正出血のまま生理きてくれればよかった！とまで思っていたり思ってなかったりと、複雑な乙女心です。

だから、とまではいかないけど、海に入る系は今回あまり無いです。でも水着は一応持って行こう！

ぐへへー！楽しみだぜー！！

あわよくば今月は実家にも帰りたいと目論んでるので実現したら今月だけで日本列島上から下へと楽しんじゃう感じですな。

まぁ、分からないけど。

しかし、PMSがないってだけでこんなに楽なんて！
いや、服作用らしきものは感じるのです。1日寝込んだなもありますし！しかし！気持ちの変化が！ないのは！本当に！楽！！

なにこれ！

死にたいって思わない！！

突然意味不明に悲しくならない！！

気持ちの切り替えがうまくできる！！

仕事も集中できるるるーーーわわー！！！


すいません、あまりの嬉しさに取り乱しました。

ほんと、そのくらい楽です。自分の気持ちに振り回されてたのは一番自分なんだなって思ってます。
それにストレス感じて。
本当はこうしたいのに！って出来ないからますますイライラして。
周りに当たって。

ストレスの原因は自分だからどんどんストレス溜まってって。

悪循環でした。

私の引きこもりだけど（笑）でも、やりたいと思ったら動かないと気が済まない！誰でもあると思うけど、PMSになると本当体が動かない。心も動かない。でもやりたいことはたくさん溜まっていくからストレスマッハ！

例えばちかくのコンビニ行きたいって思う→でも今一日中寝てて外に行くのだるいめんどい、準備したくない→行かない→行かなかったことへのストレスが溜まる

近いんだからいけよ！

ってもう1人の私は思うけど、だるいしいけないんだよね。。

なんか自分が2人いて疲れてました。しかも勝つのはいつも怒られる方の自分っていう甘えっぷり。
それがストレスになるっていうのに。

掃除したい、でも体が動かないっていうのをずっと抱えてるからそれも辛かったなー。

ピル飲んでからは行けてます。思ったらすぐ外に。


なんでよかったけど、副作用に血栓ができるので本当怖い。。私運動も今してないし、あまり良い食事じゃないし、かなり不安。

でも、服用はしたいです。こんなに楽だとは！（これしか言ってないw）



あ、そうそう、PMSの症状が現れやすくなる原因として、カフェインがあげられてて。
私コーヒーとかお茶とかカフェイン入ってるもの好きだったから、ピル飲み始めてからリハビリと思ってカフェイン立ちをゆるーくやってるんだけど。。（別にピルと一緒に飲んでも問題ないです。私がピル辞めたあと急激にカフェイン取らなくなることが辛そうだったのでやってみてます）


無印良品のカフェインレスを一袋飲んでなくなったから良品週間のうちに買ったんだけど。。

買った途端飲んでないです（ ; ; ）しかもふた袋も買っちゃった！
しかも、スティックタイプ二つと、ドリップタイプ一つ買っちゃった！！（ ; ; ）

ぶっちゃけ飽きたよーー！！笑

でも残ってるので、飲まないと。。

どうしても、カフェイン入ってるコーヒーの方が美味しくて。。

でも、カフェインレスって初めてなんだけど、ちゃんとコーヒーなんだなーって感心したっていうのに！

早すぎるよカフェインレス。。

あぁカフェインレス。。

また、飲む日がやってきますように。。笑

思えば、女性特有のものに悩まされ続けてきた日々。

それまでそんなに気にしなかったものが気になり始め、最悪な気分と体調になっていた忌々しいもの。

うまく付き合うことが出来なかった私は、女性特有のあれが来るようになってから引きこもりになった。

もう、ずいぶん前の記憶だけど、それまでの私は結構外で遊ぶのが好きだった。
友達とよく遊んでいたし、放課後が大好きだった。

まぁ、時々たまにサボったりはしてたけど。。

まぁ、もともと地味な性格だったし、地味な見た目ではあったけど。。笑

ほんと面白いように、あいつがきてから私の体調は変わった。

ネガティブになる
人の目が怖くなる
嫌な想像をしてしまう
気分にムラができる
イライラする
感情を抑えきれない
落ち込みやすくなる
だるい
起きられない

などなど。。

思春期と相まって、あの頃は今でも大変だったなーと思う。
体調の変化に自分自身が追いついてないって感じもあった。

うまく付き合っていけてる時もあったんだけど、やっぱりダメな時があって。。

どうにかこうにか付き合ってきたけど、もう限界ってとこまで来てた。

そしてやっと、クリニックを受診することが出来ました。


前置きが長くなったのですが、そう、悩まされていたのはPMS。
と、生理不順。

そういえば、私は早く来る方の不順だったんだけど、きっちり来るから生理は順調に来ているの方に丸をしたら、先生から不順って言葉が出てビビった。そうか、これも不順か。なるほど。笑

不順ってどうしても、定期的にこないとか、予定日かぐちゃぐちゃとかそういうことだと思っていたよ。

不順は、平均的な周期に生理が来ていない人のことを言うのね。
頻発月経も、平均的な周期より早く来てしまうから不順なんだわ。一つ賢くなった。

生理が早いと不具合多くて。

月一我慢すればいいやと思っていたものが、3週間に1度とかになってみると恐怖を覚えてねぇ。
仕事も、生活もぐちゃぐちゃになっちゃって人間関係でさえぐちゃぐちゃになってしまうから、藁にもすがる思いでピルを処方してもらったんですよ。

飲んで1週間。

最初こそ副作用と思われるものが出たけど、今は結構調子が良いです。

副作用っぽいもの

吐き気
肩こり（首から肩にかけての痛み）
顔が火照る
顔面の半分が思い通りにいかない（写真撮ってみて気がついた）
恐怖心にかられる

だったかなー。

恐怖心とか半端ないなーと思ったのは、寝る前にこのまま目が覚めなかったらどうしよう。。というもの。
ちょっと眠るの怖かった。

これが飲んですぐ、1日目にどわーって出ました。
次の日には食べづわりに近い症状が出ました。食べてないと気持ち悪い的な。
しかし、最終的に食べ過ぎて気持ちが悪くなりました。笑

飲み始めが生理日ってのもあるんだと思う。（ピルは生理日に飲み始めます）

プラス、顔色最悪っていうねw

ほんと、生理の日って分かるくらい顔色悪くなってしまうのもこの頃嫌でした。

前に職場で早退させてくださいって言ったら、ガチで心配されたほどwしかも、後から心配されてたw
その時はすんなり帰してくれて申し訳ないなーって思ってたけど、後から、ろこさん大丈夫ですかね？って言っていたらしい。後から心配されるって、ガチなやつw

クリニックでも、採血後看護婦さんにしばらく休んでから帰ってくださいねって言われる始末w
注射打つ前にもめっちゃ聞かれるしw前の時よりあきらかに丁寧だった。。

どんだけ顔色悪くなるんだ。。化粧して、チークもちゃんと塗ってるのに。。

この頃体も心配してくれてるのか、生理の日数が減った。。昔は5日は当たり前に来てて6日めにちょこっとつく程度だったじゃんー。なに4日めになったらほとんどなくなってんのー！

調べるとさ、更年期って出てきてて、ちょっと納得もしてたんですけどね笑

検査結果が更年期って言われたらどうしよう。ちょっと心の準備しておこうと思ってます。笑

あ、ピルは今の所不具合は起きてません。
具合悪くなったのも1日めがピークで今はすっかりないです。

飲む時間を夜にしてるのもいいのかもしれません。
飲んで副作用が出てしまっても、眠ればいいだけなんで笑

飲む時間は毎日きっちり同じ時間です。誤差5分もないと思います。

この前なんて疲れて夕方6時くらいに寝てしまったのに、飲む時間に目が覚めました。ピッタリでビビったほど。

薬だけ飲んで、かわい子ちゃんにご飯あげてまた寝ました。

あの時自分でもびっくりしました。

薬飲む時間だけ規則正しいです。笑

しかし、低用量でほんとよかった。

長い間飲むものではないと思うから、子供作るタイミングで卒業して、漢方とかサプリとか生活の中で改善していければと思っております。理想。

ちなみに、10日ほどコーヒーを飲んでおりません。。あんなに好きだったコーヒーを飲まない日が来るなんて！
PMSの原因の一つと聞いてちょっとやめてみてます。
少しの意識が、何年も積み重なって大きくなるんですね。。

もっと自分の体の声を聞いてあげようと思った出来事でした。（おおげさか！）

いたいよー

病院があまり好きではない私。

しかし、日頃結構不規則な生活しているので体調はあまりよろしくないです。

不規則な生活はいま始まったことではないため、積もり積もってる気が（−＿−；）

そんな中調子が悪かったので、検査をしに行ってきました。

そんな時の様子をば。