いよいよ春本番となるような暖かさ。
スノーボードシーズンも終了して、燃え尽き症候群となっております。
春は爽やかなイメージがあるけど、ボードもできないし、花粉症だし、年度替わりで多忙だしで憂鬱ですよ。
それに追い打ちをかけるように、謎の体調不良です。
先週の感謝祭の翌日から咳き込むことが多くなりました。
軽い咳ならまだしも、タンが絡んだような重い咳の連続。
そして、なかなか治まりません。
家族からは「その咳は風邪の咳だから、風邪薬を飲め」と言われて飲んだものの、変化なし。
先週末あたりからひどくなってきたけど、今週になると少しずつ楽にはなってきてるんだけどさ。
しかし、激しい運動には息切れするより咳き込むシーンの方が多い。
咳き込みすぎて、息苦しくなるほど。
そして何より、集中できない。
花粉症なのか、咳のせいなのか鼻は詰まってるから喉は痛くなるし、匂いが分からないから、食べ物も味わえない。
味覚がないと食欲も減るよな。
そのせいか、ここ最近、便秘だしな。
体って、きちんとなるようになってるんだね。
悪循環なのかも知れないけどさ。
でも、早く治さなきゃ生活に支障がでてくるじゃん。
朝は花粉症の薬で夜は風邪薬飲むのもよろしくないんだろうし。
せめて、一つにしろよって話なんだけどね。
とりあえず、金曜日に病院に行ってこようかしら。
皆さん、季節の変わり目には体調管理に十分ご留意下さいね。