アフターカーニバル

まだまだ残暑が厳しいですね。


さて、休日に久しぶりの遠出でございます。


会社の方々と一泊二日で大阪に。


駅ビルの視察も兼ねた慰安旅行的な。


堅苦しい人じゃなく、気楽な人たちだから、気を遣わなくてもいいしね。


しかも、送迎付きですよ。


やっぱ乗せてもらって、青空を眺めながらのんびり行くのはいいですね。


まずは、お昼は三田屋本店にて。


ランチが2000円越とかハンパない



能の舞台があったり、ピアノの生演奏がある中でのランチ。


そして、やはり値段の通り肉も柔らかいし美味しいです。


まぁたまには優雅なのもアリでしょ。


そして、無事に大阪到着。


ちょっと散策して夜は呑んだくれるぞー

昨日は卓球の試合でした。


体育館内は冷房入ってたみたいですが、熱気で暑かったです。


やはり、夏場の運動は無謀だよな。


おかげで散々な結果でしたし。


まぁこれは季節関係なく散々だろうけどさ。


集中力や精神的なトレーニングも必要だと感じましたね。


打ち上げは武藤道場の食べ放題。


これ、思ったのは、食べ放題と飲み放題のセットは厳しいよな。


どちらも時間制限があるから、思う存分飲み食いできない。


それに肉も焼かなきゃならないし。


時間足りないわ。


特に飲み放題の方が。


おかげで呑んだくれるまでに終了だよ。



そして、今日は甥っ子の誕生日プレゼントを渡しに。

その甥っ子は近所の子供たちと遊びに行って不在。


戻るまで姪っ子の相手です。


これがまたかなり気に入られてるようで、ずっとべったりだよ。


甥っ子が帰ってくると、プレゼントの披露。


今年は大型の水鉄砲。


やっぱ夏だしね。


そして、早速水を入れて使ってみる。


最初は外に向けて飛ばすだけのはずが、人を的に打つようになってるし。


姪っ子を抱っこしながら、水鉄砲を交わすなんて至難の業。


逃げ回っても無駄だね。


逃げながら姪っ子が
「なんか、水遊びしてるみたいだね」


いや、これが水遊びでしょ


おかげで、みんなずぶ濡れですよ。


プレゼントに喜んだと言うより、その水鉄砲で遊んだ方が楽しそうでしたが。


もし、ハマって毎日遊んでたら水道代怖いことになるかもね。。。

お盆休み５連休、終わっちゃいましたねー


何してたんだろ？


振り返ってみるものの…


ランニングして仕事してジム行って仕事して。。。


あまりパッとしない日々でした？


それでも、健全で充実した感じでしたが。


呑んだくれたり、寝過ごしたりもなかったしね。


それに仕事と言っても一日のうち半日くらいしかしてないし。


あとは読書やらランニングやらと趣味に明け暮れてましたし。


明日からはまた普段通りの生活だな。


そして、また多忙な日々に逆戻り。。。


休みボケはないと思うけど大丈夫かな。


お盆も終わると夏も終わりって感じになってきたよな。


今年もアバンチュールな夏ではなかったな。


せめて、かき氷で夏の気分でも味わっときますか。

今更ながら、初めてウエルストークに行ってきました。


高い会費を払って運動しなくても十分運動してるからと敬遠してた。


でも、会員さんのポイントでお試し体験出来るみたいで、タダでしてきました。


一倍の目的は施設内にあるフリークライミング。


あれを登りたい。


スポーツジムがメインですけど…？


まぁ水泳はできないし、運動は普段からしてるから、やっぱクライミングでしょうが。


しかし、これをするには講習が必要みたいで、敢なく断念しました。



まずはオカピの後に続くように体スキャンから。


すると測定してたインストラクターの人もビックリするくらいの数値が。



体脂肪率8.7％


もぅ２ケタは超したかと思ったけど、まだまだイケるね。


しかし、筋肉量は普通レベル。


腕はそこそこだったけど、足は普通並。


サッカーやランニングしてるんだけどな。。。


その後、バイクやルームランナーで走ったりと筋トレを。


てか、今朝も走ったんだけどな。


いい汗かきましたね。


何よりそのままお風呂に入れるのがいいよね。


リフレッシュできました。


その後は二次会の打ち合わせのため３件をハシゴ。


食べて飲んで（ノンアルコール）でもぅお腹パンパンだよ。


結局、ジムで流した汗の分また元通りじゃん。


足も張ってきたしね。


明日は雨だし、休養日としますか

今日こそは早朝に起床です。


６時半に目覚ましをセットしたのに、６時に目が覚めた。


オヤジ化ですかね？


そして、まだ何もないお墓に線香を供えてからランニング。


朝早いのに日差しがあると暑いですね。


相変わらず走り出しはグダグダですが。。。



今日はお見舞いに行ってきました。


ここ最近、卓球協会メンバーが立て続けに入院されてます。


これも高齢化が物語ってますかな。


ガストでも話題が年金や病気の話の時もあるしね。


眼科は日高病院にしかないらしく、わざわざ日高まで。


やはりお盆とあってか、駐車場にもほとんど車がない。


実は面会時間は午後からだったみたい。


でも、ナースステーションで確認すれば午前中でも大丈夫でしたが。


そのナースステーションの看護士さんはかわいかったなぁ


二人部屋ながら、一人で貸し切り状態な患者さん。


思った以上に元気そうでしたね。


まぁ目の手術だから、体はピンピンしてるんだけどね。


病棟内は冷房完備で快適。


そして、かわいいナースもいて、広い部屋でのんびり出来るなんて羨ましすぎじゃん。


ただ、暇らしいね。


目は安静にしなきゃだから何もできないみたい。


確かに目は大事にしなきゃ失明にでもなったら、生活変わるよなぁ


もっとコンタクトとかもちゃんとケアしなきゃ。



さて、明日は初体験の巻！