kiss me

よるごはんにナポリタンを作りました。



小さい頃、ナポリタンって苦手だったなぁと思いだしました。なぜだか無性に食べたくなって作ったのだけど、おいしくてびっくりしたよ。ナポリタンってこんな味だったかしら…∵
キャベツのスープは三日目です。キャベツがとろとろになっていておいしかったです◎゜

ダイエットしてるはずなのに、夜ごはんは炭水化物で、この後におしるこも食べて。もーう、我慢できてない！

女の子の日が近いからか、頭は痛くなるし、食欲は増すし、なんだか泣きたくなるし…っということで、一回女の子の日が終わるまでダイエットはお休みして、のんびり過ごします。

明日は海くんが炊き込みごはんを作ってくれるみたいで、わくわく！
おいしい食べ物大好きっ！


話題:うちごはん＊.ﾟ

おばんです。
わたくし、太りました∵
ダイエット強化してから、タイミング悪く職場のお付き合いでごはんを食べに行き…お腹がぷよりん！！

「コーチ！食べ過ぎて１キロちょっと増えました！ウエストが四捨五入したら70センチです！」

と報告∵

『体重に一喜一憂しないで、地道に筋トレ！今は痩せにくい時期だからあんまり気にしすぎないこと！』

と、的確なアドバイス。

『暖かくなったら、一緒に運動しよう。テニスもしたいし、ランニングもしたいね。俺は杏ちゃんと運動するのが楽しみだよ』

わたしはひとりでひゃーひゃー言っているけれど、海くんはそんなわたしのダイエットも応援してくれて、さらにはそのダイエットに付き合うことも楽しみだって言っちゃうところが大好きです**

ここまで尽くしてくれるのだから、やせねば。
ぷよりんのままではいられない！

話題:嬉しかったこと

夜中の連続更新すみません。
ダイエット強化中なので、ダイエットのお話をちらり。

昨日は温泉に行ってきました。
夜ごはんは６時頃に済ませて(ちなみに、レタスと水菜、舞茸たーっぷりのしゃぶしゃぶ♪)、８時頃に向かいました。

温泉って、ダイエット中、すごーくモチベーションが上がります！８時以降は若い女の子も多くって、頑張らなきゃってなるんですよ.*

で、偶然お隣にいた女の子がすごくかわいくってスタイルも良くて。どきどきしていたのですが、彼女はただスタイルがいいわけではなく、努力していました。
脚やお腹、背中などばっちりマッサージしていたんです。慣れた感じだったので、習慣にしているんだろうなぁっていうのが伝わってきて、努力してこそ輝くんだと、お手本を見せてもらいました＊



彼といるとついつい食べちゃうので、気を付けないと！今日はお昼にピザをぺろっと食べちゃったので、夕食はお野菜とお魚にしました。
彼のお家から帰ってきてからは、お風呂に入って、筋トレをしました。継続は力なり、ですね(*¨*)

失恋ショコラティエの石原さとみちゃんのような色気のある身体を目指してがんばります♪

話題:ダイエット

「気分がころころ変わって、猫みたい」
と、海くんに言われました。

今日、実は朝に記事をひとつ書いたのだけど消しました∵
その時、拍手でコメントをくださった方、ありがとうございます。
ほんとにね、切ないですよね×

消した記事には、最近の個人的死活問題、海くんが草食な件でしょんぼりしていることを書きました。昨日の夜も、今日の朝も、やんわり流されて。断られて傷つくのはもう嫌だからお誘いしない！と考えるようになったのです。
女の子の日も近づいてきているからか、気持ちが不安定だったわたしはしくしく泣きました。
「大丈夫？！どうしたの？」と、心配している海くんに余計いらいらしてしまったの。よしよし頭を撫でてくれたのに、触らないでーと泣きました…。ほんっと、だめだめですね。

わたしは猫科の性格なら、海くんは明らかに犬科の性格。嬉しい時も悲しい時も、見てわかるの。
きっと尻尾があったならしょんぼり垂れているだろう海くん。彼を見ながらしくしくしているときに、この前の研修会で心理学のお勉強をしたことを思い出しました。

"同じアプローチを何度しても結果は変わらない。相手を変えようとするのではなく、こちらがアプローチを変えてみると結果も変わる"

そこでね、はっとしたのです。
何も言わずにわかって欲しい。で、わかってもらえないのなら、別の方法を試してみよう、と。
押してだめなら引いてみよう作戦はこの間使ったし…ということで、素直に「ねーねー海くん、構って構ってー！」と近づきました。

海くんは「えー、杏ちゃんが相手してくれなかったんじゃん俺はいつでもくっついていたいのに」と言っておりましたが、「ええー！誘ったのに流したのは海くんじゃん！」という言葉をぐっと飲み込み、ふふふと笑っておきました。←
めずらしく情熱的なキスでくらくら。

やっぱりぎゅーってされると幸せですね◎゜

後からね、朝にお腹が痛かったって聞かされて。
むぅ、言ってくれればよかったのに×
自分のことばかりで、気がついてあげられなかった自分にも反省です。

「どんな顔の杏ちゃんも好きだけれど、やっぱり杏ちゃんの笑顔が好きだよ」

ほんと、海くんはどこまでもわたしに甘いです。
酷いことをたくさんしているのに、その一言でまとめてしまうんだもん。
やっぱり大好きです**

xxx

バナナケーキを焼きました。



ダイエットの記事を書いたばかりなのに。笑

もう傷んでしまったバナナがありまして、それを消費するために焼いたよ。わたしは朝ごはんに食べようと思います。海くんに、バナナケーキ作ったよって伝えたら、「俺の分も取っておいてー！」とお願いされたので、残りは海くんと実家へ持っていくつもりです◎゜

一口味見したのだけど、混ぜて焼いただけなのにほっこりするおいしさ！アーモンドプールが入っているからか、しっとり感もあります(*¨*)今度からは、バナナケーキはこのレシピに決まりです♪


お料理って、ストレス発散になりますよね。
でもでも、一人暮らしって上手に食材が使いきれないですよね∵
そこである時から、わたしは冷凍魔になりました。笑
なんでもかんでも冷凍しています**
お肉各種、やさい、きのこなどなど、選り取りみどりです。母にもびっくりされました！
とても驚かれたのは納豆とお茶っ葉かな…？

明日の夜から彼のおうちへ行くので、今日もせかせか冷凍しました。お菓子作りで余った生クリームをホイップして冷凍。初挑戦なので、どきどき.*


そうそう！
とりむね肉の下ごしらえですが、お肉にフォークで穴を開けたら、重さの10パーセントのお水と１パーセントのお塩と砂糖をお肉と一緒に袋に入れて揉み込んだら、一時間くらい冷蔵庫に入れるだけ♪
さすがにね、とりもも肉レベルのジューシーさではないけれど、ただ調理するよりも断然しっとり！！
今度から、この一手間はかけようと思います。
おすすめなので、機会があったらどうぞ


新しい購読者さん、はじめまして
拍手下さった方々、ありがとうございます


話題:お菓子作り