アタシセカイ。

１ヶ月目　悪化↓
２ヶ月目　ほぼ改善↑
３ヶ月目 さらに改善↑
そして、4ヶ月目　完全に改善↑

これ、最高やん？
飲み続きで自信なかったけど、治っててよかった〜
ほんま昨日腰痛かったし、腎臓やばくね？て思ってたから
救われたw
結果よかったら焼肉行こうかって王子が言ってたのを
しかとこの耳ではっきり聞いたよ？w
最近、ディナーは毎週贅沢三昧だから引越しもあるし
自粛要請してしまったんだけど焼肉行ってからにしたらよかったw

でもね、しばらく王子は土曜日お休みなくてね、お預けかな？
楽しみにしとこ〜

ちなみに、検査結果は？

タンパク→ 完全に陰性で改善↑
中性脂肪→悪化↓

その他はすべて正常範囲でした！！

まぁ、昔ながらの中性脂肪はあいかわらず悪いけども
腎臓さえよくなってれば安心安心

土曜日もたんまり飲めて食べるぞー！！

退院後1ヶ月→悪化
退院後2ヶ月→ほぼ正常に改善

そして、今日！
退院後3ヶ月
引き継ぎよかったらいいのにな

まず、今日はレントゲンとMRI検査だったから
化粧したらダメみたいに書いてたんだけど
していったよね←なぜか
王子が送り迎えしてくれるからﾉｰﾒｰｸになれないじゃん？w
で、化粧を落とされないかぎり突き進もうと決意w
ブラもしてないし
指輪も外して
金属類なし！よし完璧！！

のはずだったんだけど…

いざ、レントゲンから！
「金属類身につけてないですか？」
「ないです！」←自信満々完璧さ
「腰骨のところに金属みたいのが２つ写ってるんですけど…」
「え？そんなはず…」（触って確かめる）
「あー！なんかある！まさかのパンツに金属がある！」
（まさかのパンツ気づかなかった…）
「ノーパンでもいいですかね？」

なーんて、ハプニングがありましてwww
（すいません言ってた声を王子に聞かれてて笑ってたしw）
レントゲン技師さん、女性でよかったー
引き続きMRIも無事ノーパンで終えましたw
（ちなみにMRIのほうは若い男の技師さんだったw）
ほんま、アタシに完璧という言葉はないなぁとw

そして、結果発表ーーー！！

タンパク尿→10+完璧でないけどほぼ正常
中性脂肪→前回より改善
総合評価→ほぼ正常で良くなってるからステロイド2mg減量！
（本来、1mgづつ減らすらしいけどやっぱり優秀w）

これで、しばらく、

ひとり飲みに？

ラブラブデートに？

楽しみまくれます！！www

めっちゃ時間かかったわーーー診察オソッ！
ほぼ、丸一日コース。。。
しかもご飯抜き。。。

1ヶ月検査は、尿タンパク悪かったんだけど
2ヶ月検査は、ほぼ陰性〜！！よかった！

でもね、ちょっと裏があるんだけどねこれには（笑）
検査1時間前に前トイレ我慢できなくて…
水を大量に飲んで行ったわけよ
そしたら、尿がほぼ透明だったわけよ
これってどうなん？
そりゃ〜結果いいはずじゃね？
どんだけ薄まってんのやろ？笑
一応、先生には報告しといたけどね（笑）
（手越くん先生ではない主治医ね）

ただ…

中性脂肪が上がってた200も…え？
先生はこれについてはあまり言わない
専門じゃないからかな？
別の問題らしいよ
そこ、めちゃ気になるんだけど（笑）

とりあえず、メインの尿タンパクがよくなっててめでたしめでたし！

週末は気兼ねなく、食べて飲んでこよ！！

楽しみすぎる〜

とりあえず、腎臓食パンなんだけど
ネット間に合わなかったよね（笑）
朝ごはんはやっぱりパンがいい〜

アタシのおうちごはんはこんな感じにスタート！

・食パン6枚切りの半分（タンパク質制限）
・苺ジャム（砂糖なし8kcal）
・温野菜付け合わせ（減塩フレンチドレッシング）
・目玉焼き（塩なし）

なかなか、ジャムはふつうに変わりばえなくて美味しかった〜
マーマレードも食べたけど、こちらは物足りない？感じしたかな？
以前はね、マーガリンをクソほどつけて食べてた（え！）
マーガリンはやめました

いも、野菜はカリウム制限としてゆでてみた
けど、カリウム制限はやめました
いちいちゆでるのめんどくさい←
（3日ぼうず）

今は、何を食べて行こうか検討中
良質たんぱく質を食べてるけどやっぱりいまいち

どうしたらいいかわからないー

ま、最終、塩分と脂質を気をつける（笑）

（更新遅くなりました）
最後の血液検査の結果、手越くん先生登場〜！！

さて、引っかかってたやつ、カリウム数値増で
手越くん先生が原因を究明
最初の予想原因は、

�@血液を引く時に上手くいってない
�A�@でなければ原因を調べなければならない

最初に手越くん先生は、おそらく�@でしょうと予想

結果は、手越くん先生所見のとおりでした！！

よかったーー（泣）
て言っても、カリウム制限あるんだけど、
腎臓の数値が死ぬほど異常値だった入院当初から
異常なかったからやりません（笑）
気は付けるよー

てことで、

【その�@ タンパク質制限】
→ご飯・パンを腎臓食に替える
→良質タンパク質を（植物性より）多くとる
→水分を摂る（1日1L）

【その�A 塩分制限】
→しょうゆ・ドレッシングを減塩用に替える
→みそ汁は超薄めで1日一杯
→レトルト食品は腎臓食
→ラーメン、うどん、そうめんも腎臓食（市販のNG）
→日常の食事は薄味か基本付けて食べるもの

【その�B 脂質制限】
→マーガリンやめて、ジャム・はちみつに替える
→ジャムを低カロリーに替える（糖分は中性脂肪に関連）
→マヨネーズを腎臓食に替える（卵なし）
→とりの皮は食べない
→適度な運動（疲れない程度に）
→大好きなお酒はほどほどにする（目標3杯）

なかなか、タンパク質と脂質の制限両立を考えるの難しい（泣）

がんばるよー！！