今日、朝起きたら…


両足のふくらはぎがパンパン


筋肉痛の痛みみたいな感じで、押すと痛くて張ってる感じ
運動したわけでもないし…、血行不良かなんかなのかなぁ
もしくは…、やっぱ運動不足かな

ちなみにふくらはぎのみが痛く、太ももも足裏も全く痛みナシなんです
２・３日痛みが続いたら別の場所からくる痛みも疑ってみようかな…

画像は夜ごはんのエビチリ…やっぱ店で食べたが美味しい
色々残念