過食と俺

・山菜そば
・天ぷら
・もずく


摂取カロリー
約604カロリー


今日の摂取カロリー
過食嘔吐分を引いて約922カロリー

今日の消費カロリー
過食嘔吐分を引いて約1952.1カロリー



おぇ...
気持ち悪い...

過激な過食嘔吐と下剤乱用したあとなので胃がびろんびろんです。

天ぷらは重すぎた...。

・キャベツとささみのサンドイッチ
・キャベツとささみのサラダ


摂取カロリー
約308カロリー

昨晩から引き続き過食嘔吐。

口の中が大荒れで痛いです。
皮剥けまくってる...。

下剤乱用もしました。



今年最後の日になにしてるんだか。

の、喉が痛い...


胃液吐きすぎた


疲れた


下剤飲みたいなぁ...


ダメだこりゃ

・米飯
・大根の味噌汁
・もずく
・小豆のサラダ
・にしんとじゃがいもの煮物
・サーモンマリネ

摂取カロリー
過食嘔吐分を引いて約732カロリー


今日の摂取カロリー
過食嘔吐分を引いて約1382カロリー

今日の消費カロリー
約1877カロリー