今日のきょんち｡

写真は小さいカタツムリ？

この前公園行った時に発見して
可愛かったので(*´○`*)

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日に日にお腹が大きくなってて
今からあと4週もしたら
お腹の子は倍の大きさに
なるという記事を見て
どきどきしてます。

今はまだ服着てたら
お腹大きいのわからんけど
来月にはどう見ても妊婦さんに
なってるんやな…

あとお腹のかたちが
いびつになってるのも
面白いなーと。

少しずつ膨らむ最中は
気にならなかったけど、
中の子が大きくなった事で
人ってまん丸じゃないし
向きや姿勢によって
そりゃかたちも変わるよね。

胎動も最初の頃は
うわっ、動いた！と
びっくりしてたけど
今は慣れてきてて
よしよし、元気やなと
思えるようになりました。

でもたまにめっちゃ力強くて
びっくりする事もある。笑

寝起きに足をぐーっとのばすと
つりそうになるけど、
やばい！と思ってすぐやめるので
まだ痛い目にはあってない！

これがいわゆる
腓返りというやつなんかな？

そして体重！

今週は頑張って動いたので
+0.5キロ以内で…と祈りつつ
体重計乗ったのですが、
なんと−0.2キロで(*´○`*)

妊娠前からやと+2.7キロ。

少しでも良いから
毎日歩くって大事なんやなと
思わされました…

密かな野望としては
最終+5キロまでにしたいなと
思ってるので、
この調子で頑張ります！

平日は買い物なんかで
1日2〜4キロ歩くのと
ストレッチ、マタニティヨガ、
軽い筋トレを15分ぐらいかけて
毎日しております。

しっかり体力つけて
出産に挑みたいところです。

お腹の子も一緒に
しっかり成長して
元気にでてこよね！

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おはようございます！

昨日も閲覧、拍手、コメントを
ありがとうございました！

今日も皆さまが
問題なく過ごせますように…

寒いので昨日より上下1枚ずつ
多めに着込んでみました。

冷えはよくないからね！

8時になったら洗濯回そうと
待ち時間に記事作り始めたけど
あっという間に8時です。

今日は午前中に
家の掃除を終わらせて
午後にお散歩でもしてこよかな？

めっちゃ雨降ってるけど。笑

それでは洗濯回してきます！

ひょい☆

◯◯この下拍手コメント返信◯◯









































> 魅 さん
寒くなってくると
より一層美味しいですもんね！

天重！羨ましい…
具沢山の味噌汁も
良いですね(*´○`*)