話題:妊娠・妊婦
まさかの、、、妊娠糖尿病疑い!!!
先週末の健診でサイダーを飲んで血糖の検査をしたら、基準値よりも結構高い値を叩き出してしまいました( ;∀;)
すぐにまた検査をするので予約をと後日連絡があり、昨日検査を受けてきました。
結果は2、3日後とのことです。
今回は2人目で、最初のうちは体重管理もまぁいいっか〜と初期は家では一切体重測定せず、我慢せずモリモリ食べていたら、1ヶ月半で4s弱増えていたのが原因かな、、と。
それ以外は全部原因にあてはまらないので。
うちの家族にも夫のお母さん達にも、そんなに痩せていて、妊娠前からは驚くほどの体重増加はしていないし、甘い物はちょこちょこ食べていたけれどちゃんと白米減らしたり和食系にしたりしていたのに、糖尿病の家族もいないのに、、とみんな驚いてました。
2人目で初めて初期に出血が2回あり、健診時以外でちょこちょこ産院には行っていたのですか、その時に体重測定などはなく内診だけで、体重測定する間が空きすぎて、体重増に気付かなかったんですよね、、
最初は落ち込みましたが、ネットを見てたらちゃんとした食事をしていて全くならなそうな方がなっていたり、芸能人の方もなっていたり、、
体質などもあるのかな〜と。
私だけじゃないし、なったらなったで受け入れて赤ちゃんのために頑張らねばー!!と元気になりました!
昨日の検査は採血待ち時間が長いので、その間に食事の仕方やおやつのことも調べて、帰りにスーパーで雑穀米やラカント、低糖質のおやつ、低糖質のカレーのパウチなど色々買い込みました。
クリスマスも年末年始もくるのに甘い物が一切食べられなくなるーーと絶望してましたが、今時は低糖質のおやつやパン、ケーキにアイス、色々あると知ってかなり元気になりました(*´ω`*)
今朝、早速雑穀米ご飯を炊いて食べました♪
10時のおやつは低糖質のクッキー!
普通のものと変わらないくらいに美味しいし大満足でした!
もしも奇跡的に検査をクリアしたとしても、普段は低糖質を心がけて、たまーに揚げ物や普通に甘い物とかを食べるようにしようと思いました!
ネットで調べすぎて普通のご飯やおやつにどれだけ糖質が多いか思い知らされて、怖くて沢山は食べられないって思っちゃったんですよね。
みんなにこんなに食べるの大好きなあんたが可哀想にと言われるくらい本当に食べるの大好きな私!
でも、赤ちゃんのおかげで産後もちょっと低糖質を意識した食生活をしようと思えたし、いいきっかけになったなぁと前向きに♪
息子の時は、出血なんてなかったし、何の検査にもひっかからず、鉄剤も便のお薬も飲むことはなく、体重もしっかり管理して、とパーフェクトな妊婦と言われていました。
そのかわり、産後はおっぱいトラブルの乳腺炎、白斑、水疱、母乳分泌過多で、痛い思いをしながら20回以上産院へ通いおっぱいマッサージを受け、揚げ物などの厳しい食事制限や毎日しなければならない授乳にストレスがたまり大変でした。
今回は色々産前に問題あるので、産後は息子の時ほどおっぱいトラブルに苦しめられることはないと信じて頑張ろー!!
どんな時でも母は明るく元気にいくぞー!
いつも拍手、購読、コメント嬉しいです**
追記よりお返事送りますね!
食事は野菜&汁物から、とろけるチーズは大量にかけない!これさえ徹底すればわたしはオッケーでした\(^o^)/
うちも洋服はおさがりばかりで、性別を越えて着せているのも何着かあるので、どちらも楽しめるの羨ましいですー!
息子くん、動物が好きなんですかね?可愛いですねー(*´Д`)
私も最初聞いた時はショックで泣きましたね(^^;
食べるの大好きなのでかなりストレスありの妊娠生活でしたが、私の場合たぶん悪阻中にジュースばかり飲んでたから?かなと。
最初の頃はいろいろ調べたりして頑張ってましたがストレス半端なくて適当になり(苦笑)
でも食事制限やめた後期は特に何もしてないのに血糖値越えることなかったです\(^^)/
好きなもの食べてました(甘いものも)
でも3人目、4人目の妊娠中も血糖値には引っ掛からず妊娠糖尿病にはなってないです(^^)
ストレスも血糖値あげるみたいなので、気を張りつめ過ぎず、妊娠生活過ごしてくださいね(^-^)v