珍しくストレスを感じたここ1､2週間｡
普段は(疲れた…)と思うことはあっても誰かに対してストレスを感じたりっていうのはあまりなかった。
最近はいろいろあって、重なって…
ダイレクトにダメ出しを喰らい、その人の言動に振り回されてしまった。
連日泣いて、もうだめだー死にたいーとか思いつつ、たくさん寝て落ち着いて仕事に…の繰り返し｡
これで睡眠もぼろぼろだったらやばかったかもしれないけど、待遇は良いので助かった｡
こんなことでグラグラしてるなんてまだまだ甘ちゃん(´▽｀)
ストレスだなって感じたのは考えるより先に(うーっ!)てうなったり、肩が痛くなったりしたこと。
携帯のメールとかいらないって思った。気持ちを伝える手段としては結構難しいと思う｡
伝え方を勉強しよう。言葉や文で上手く自分を表現できるようになりたい。
