...ですが何か?

我が家の今月の食事目標は、高タンパク・低カロリー。

マッチョになりたい和さん(これ以上かい!ってツッコミは割愛)と、ダイエットしたい海原。
和さんが、高タンパク・低カロリーと言い出し、海原も便乗した感じです。

なので、豆腐や鶏肉を使っての、最近の料理です。後は納豆とか。
この間は、おからと豆腐のニョッキとか作ってみたよ。載せ忘れたけど(…)

そこまで低カロリーではないんだけど、今日はおからを煮てみました(´∀｀)
海原、初おから煮です。
和さん、試食お願いします(試食という名の毒味)

体には良いぜ、おから!
これが、豆腐を作った後のカスだなんて!

昔の人はスゴいなぁ。
捨てる物を、こんな美味くする方法を考えちゃうんだもん。

現代食も美味いけど、昔ながらの物は、本当健康に良いし美味い。
昔ながらの味って、良いね(*￣艸￣)

ちょこちょこ、作った料理載せようかしら(￣ω￣)