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お暇な日曜日。

台風のおかげで何も出来ない日曜日。
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音楽♪

ウォーキング用に曲を大量にダウンロード🎵
YouTube様々でやんす😎

昨日は〜早々とご飯を作った事もあり、
気持ちもモヤモヤだし〜歩きに行く事に💡
もちろん、1人で。
夜道が、怖いと言っても付き合う気の無い旦那様
自分の釣りには私も付き合わせるくせに🎣
もういいや、と諦め1人で歩く🚶
車通りはあるけど、やっぱり暗がりは怖い。
特に民家もない所なんて余計に。

でも〜歩くとなんだか気持ちが前向きに
なって、目標持ってクリアするって
すごい気持ちがいい事だなって思えた😊
その後は、バランスボールで体幹鍛え
ストレッチで柔軟
腹筋椅子で32回。
毎日一回ずつ増やそうと思って(°▽°)

がんばったかいもあって〜今朝は
500gも減ってた💖
体脂肪も5%近く下がってた🙌
まだまだおデブちゃんだけど😭
月曜日から、運動も始めて〜MAX期から
約1週間で1.9kg−

頑張れば感動🌟
赤ちゃんの為に、まづは私が変わらなきゃ。
今までないがしろにしてきた自分を大事にして
自分を好きになりたい。
なりたい自分に🌟
それを自分の幸せとしよう💓

子どもがいるから幸せ、いないから不幸せ
そうじゃなく〜私が生きる今が幸せ💓
そうする事できっとどんな事も上手くいく。
そう、信じて頑張ろう!!(^O^)/

Uちゃんが最近、洗い物変わってくれたり〜
洗濯物畳んでくれたり、するようになった
ほっこり💓嬉しくなった( ˘ω˘ )
しっかり愛を育んでいこう🕊
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病院受診

朝からお呼び出し💡
店番するのはいいけど〜バイト代欲しいよね😕
これからしばらくはいいように使われるんだろな

お昼から病院受診。
お昼からだと比較的呼ばれるのも早い。
卵胞チェックしてもらうが〜
全く育ってないらしい。
排卵しそうなのが見当たらないと。
排卵後なんじゃないかと尋ねるが〜
子宮内膜が厚くなってないからそれは無いと。
火曜日には、のびるオリモノらしき物も
出たんだけどな。タイミング取った日だったから
精液かな?とも思ったけど😥

来週の火曜日受診して、卵胞確認して変化が
無ければ今回は排卵誘発失敗だそうで。
今度は薬を増やしてとか言ってたけど🌀
まだ育ってないなら、薬とか治療で育てて
タイミング取るとか出来ないのかな?

まぁ、火曜日も受診するから〜
その時に色々と質問しよう。
それにしても〜内診時に
「生理周期いつでしたっけ?
前回いつ生理来ました?」って股開いてる時に
言えるか!逆にカルテ見てないんかい!

ちょっとガックシでした(´・_・`)
クヨクヨしてても仕方がない!
検診時、服も着てるからか〜
食べた後だからか、朝より0.6kgも多かった

ダイエット頑張ってるね。って
お医者さんや看護婦さんにも感じて欲しいな。
よし!今私ができる事!
ダイエット🌟
葉酸🌟
お家作り🌟
仕事のケジメ🌟
ストレス溜めないよーに頑張ろっ*\(^o^)/*
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台風接近中

台風のおかげで予定が狂まくる🌬🌊😭
本当はちょっぴり〜息抜きのプチ旅行だたのに
甥っ子達に癒されたかったのに(´・_・`)

昨晩は、排卵日予定前のタイミング💓
意を決して2人で行った訳ですが〜...
なんだか気持ちのノらない私。
表面上はもう疑っても仕方がない〜
過ぎた事だし〜と、許してると思っていても。
行為中に、他の女相手にもこんな風にや
私も性の処理具なんじゃ、とかよぎってしまい
早く終わらないかと気持ち悪く思ってしまった。
嫌になるわ〜😭😭😭💔
どうしたもんじゃろの〜🌀

そして、今日。
午前中〜選択回して、プレゼントや荷物の準備。
それから買い溜めしてたDIY探りながら〜
プレゼント🎁詰め詰め。
それからご飯作ったら〜ちょーど12時前に
旦那様帰宅。

ご飯が作り揃ってないと、爆ギレ💢
物に当たるわ〜怒鳴り散らすわ。
なんなわけ!?
スープ作ってあるから先に食べれば、
5分後にはシューマイ出来て、その5分後には
炒飯も、出来て出して黙々と食べる。
ムカつく!
しかも、帰ってきて謝ったかと思ったら〜
最近適当だったでしょ?だと。
こっちは、野菜やカロリー考えて作ってんのに。
この人は12:00に食べて自分が寝ることしか
考えてない。
私は飯炊き、炊事洗濯してヤレるおばちゃん
じゃないわ!!なんなの!?
イライラするわ〜ごめんね、とか言いながら
根本的に反省してないし、分かってないこいつ。
もうだったら自分でやれや。と言いたい。

そして、今日は大事な日だからと
タイミング取ろうと言ってたのに〜休憩すると
寝た。絶対おきない。絶対無理だし。

こっちがどんなに頑張ってもと
思ってしまうな〜。
明日は病院受診日。
先生とちゃんと話せるといいな(´・_・`)
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ダイエット★

ネットで調べれば調べるほど
多嚢胞性卵巣症候群の事がわかってきた💡😀
なんで、こんなに体重がどんどん増えるのか
体が怠くて気分が重いのか〜生理不順なのか〜
自分の性格的な事まで。
ホルモンバランスが関係してたんだね😥

それでも、なんで主治医の先生が
まともに症状を説明したり〜これが体にいいや、
体を温めるようにしたらいいなどアドバイスしないのか。
あの先生がしきりに言うのが、肥満だから。
ダイエット頑張りましょう!それだけ。
太ってるから子どもができないんだよ!と
突きつけられてる気分。
明るい先生ではあるんだけど〜悩んでる私に
とっては軽すぎるのうな、どうしてもっと気持ちに寄り添えないんだろう?と思うほど。
完璧な自分には関係ない事なんだろうな。
婦人科の先生ってそんなもんなのかな。
鹿児島の先生は機械の様に、早々で。

ま〜まだ1回しか会ってないからね。
クロミッド開始の時には、診察なし。
看護婦さんからの説明では?な事ばかり。
全然〜患者の情報が伝達されてないし。
本当に大丈夫なのかと不安になる。
県立病院なだけに〜患者に感謝されて当たり前
やってやってる感を感じてしまう。

これが都会だったら、どんなに遠くても自分に
あった病院に通うんだけどな〜😢
しょうがない🌀

先生と対等に話せる様に、自分で知識つけて
やっていくしかないわけで。頑張ろう💪🌟
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