空の上のあなたへ

せっかく〜75.4kgまで落ちたのに。
外食や生理前の暴食でまた増えてしまった😭

恐ろしくて今日は体重計乗ってない。w

生理は結局〜始まったような始まらんような
極少量が続いてる。きっと無排卵月経だった
のだと思う_(:3 」∠)_
次回に期待しよう！！

ダイエット頑張るぞー( )🚩


家庭菜園を、始めました！！
シソから始まり〜トマトの苗が今日から
仲間入りです😊
今年の夏はたくさん、収穫出来るといいな💓

家計簿をつけるのですが〜
収入日、支出日に合わせて記入してるだけなので
電気代やガス代は先月分だったり〜
その月の収入、支出と考えると...🤔？

数字に弱すぎて頭痛いです。

とりあえず、頭悪いので
記入だけでも頑張ります( )🚩


頑張る事いっぱいw

色んな家計簿アプリがあるけど
通帳と連携とかのアプリは
情報漏えいとかあった時が怖すぎる😱

わかりやすく簡単な事は間違いけれども。
とりあえず〜私はパソコンのyen-note for woman
アプリで、やってみます！！


同じの使ってる人いないかな〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

きっつ！！
急なアレルギー性鼻炎🤧
くしゃみ、鼻水、頭痛、顎関節痛
夜は寝れなくなる処だったけど〜
ネットで調べたらツボ押しがあって
そしたらちょっとスッキリ〜💡

気分はなんだか謎の落ち込み。
お金がないって、辛い😂
働かざる者食うべからず
とはこの事ですな。

仕事のこと、考えてみよ。
朝はちょっぴりhappyな事ありました(≧∀≦)
この調子で頑張れば〜
親友の結婚式👰🤵💗までには
少しは成果が見られるかな

まだまだ頑張るぞぉーっ( )🇯🇵

調べれば、調べるほど
ダイエットの情報がたくさん出てくる！！

昨日見た録画番組では
＊もち麦ダイエット
＊バターコーヒーダイエット

真似したいものばかりだけど
旦那がいるから、2人別々の食事作るのは大変。
偏った食事は生理や女性ホルモンに影響しそうで
恐い。そして、バターは海外産の決まった
無塩バターじゃないといけないらしく。
まさかの2100円😭😭😭

無職の私にはキツいキツい💦

しらばらく考えよう。
とりあえず〜朝は女性ホルモンの増加を目指して
豆乳にしよう


昨日は、旦那の日曜日は自分の趣味の釣りに行く
発言からの〜自分の予定に私を付き合わせるから
の〜瀬渡し船に乗ると1人4000円💥
それに、釣り道具代、飲み物代、餌代、ガソリン代
いくらかかると思っているのか。
私が、少しでも節約しようと〜タイムセール
行ったり、タンブラー持ち歩いたり、
お弁当作ったり、コンビニ寄らないようにしたり
そんな努力はあなたの贅沢の為じゃない。

何にもわかってない。
その癖〜旅行は私の行きたいとこ行っていいから
と。旅行行く金ないから頑張っとんじゃ！
そのために節約しとんじゃ！ボケ！

阿呆らしくなって〜涙でたわ😭😭😭
贅沢病。それならバイトでもするなり、給料
あげてもらえっちいうんじゃ！！クソが！！
そんな事も言いきらんくせに、贅沢する事しか
考えてない。もう、旅行諦めるしかないな。


朝起きたら、目が腫れてた。
弁当作る気も失せて、寝坊。
タラコスパ自分でつめてた。
私に罪悪感与えたいのか、いつもより早い時間
なのにもう出るから。とか言い切り、
自分でつめる。やっぱり出発は20分とかなら
時間あるんじゃん。だるっ！


でもいけない、いけない。
とアルバムを見よう。
付き合って1年記念日に作ったアルバム。
思い出そう、思いやりの気持ち。


今は、ダイエットに家事に家計簿とりあえず
つけてみせなきゃ！！

この体重計は、果たして
正確なのだろうか...🤔

朝起きてすぐよりも〜
ちょっと仮眠して、からの
体重だと0.5kgぐらい違ってる。
体脂肪率なんてバラッバラ😭
当てには、ならぬがダイエッターとしては
大きい数字の差w

朝、お弁当作ったら〜
一時仮眠。
その後〜カーヴァーダンス💃
何とも激しくて大量の汗をかく！

その後シャワー
からの〜洗濯、お化粧、昼ごはん
食器洗いに2度目の洗濯物干し！！


ちゃんと、痩せれるのか不安になってきた。
食事制限で食べないようにしたいけど、
妊活中なのに〜急な食生活の変化があると、
生理も、乱れるんじゃ〜...😫と不安。

とりあえず〜適度な食事
適度な運動、しっかり、栄養で頑張りたい！
時間作ってウォーキングも始めたいな

運動する前に、気になって検査薬使うも
陰性。生理遅れて3日目。
ダメなら早くリセット期にはいってくれたら
いいのになぁー😑気長に待とう。

よし！役場に行ってきまーす🙋

せっかく〜痩せた所だったのに。

大親友の相談聞きながら、
ヤケ酒に付き合って〜
夜中にツマミばくばく食べたら
やっぱり...体重戻ってる😭💔


生理前だから、溜め込む時期でもあるかも
だけれども〜8月・11月・12月と
友達の結婚式を控えてて〜
12月には、幼なじみの大親友の披露宴で
友人代表スピーチをすることに😳💓

友達に恥かかせないよーに
ダイエット頑張ろう( )！！
目指せ〜標準体重！！
ステキ女子！！
ステキママん💓

今日は、朝からお弁当作って〜
燃えないゴミだし！！
食器洗って台所キレイにしたら、
眠たくなってお昼寝(( _ _ ))..zzzZZ
気づいたらpm 2:30！！！！！
今日はタイヨータイムセールの日😵！
急いでシャワー浴びて、メイクして
かっとばし〜なんとかセール2分ほど遅刻で
間に合った💓おかげさまで〜
カゴ２ついっぱい買っても、1万ちょっと。
そこから、500円の割引券でさらに安く

大満足の買い物でした(^^)
明日は、エクササイズしたり〜
役場に行かなきゃ！！
シソの苗をゲット！！
家庭菜園がんばるぞー( )