open your heart

話題:疲れた


今日もリハビリ終わって 自由時間となりました


足の上げ下げや足ふみ、4点杖での立位訓練からの歩行訓練


結構、筋肉きちゃいますよ


でも、頑なに左太ももだけは キューーと固くなって緊張しきってます。


足首を曲げようものなら、クックックッと抵抗しちゃいます


車椅子に乗って脚台に乗せたら左足は貧乏ゆすりの激しい版のようになります


誰か止めて〜


右足はこんなに苦労しなかったのにな…


右と左の回復の差がめっちゃありすぎて戸惑ってます


それでも、やらなくちゃいけない

おはようございます


休み明けは 体が怠いです。




おぉっと！そんな事を言ってる場合じゃなかった


今日は、今度 転院する回復期リハビリ病院から面談に来るんだった


どんな話をするのか わからんけど、様子とか見に来るんだろうね


回復期リハビリに行く前に もう少し左足に力が入れたらなぁ〜


太ももを持ち上げる力が無くて、歩く練習の時 骨盤から足を持ち上げようとしてる





筋力をつけるには どーしたらいいのか

悩みながら 今日もリハビリ頑張ります