摂食日記

自分の摂食歴の続き

大学２回生の夏にはバイトもやめて、大学に行くか家に居るかの毎日

高校から付き合ってた彼女と遊びにいくのも
だんだんダルくなった

だって…遊びに行くと食事がセットでついてくるから…

彼女も、食事をしない自分をだんだん不思議に思ってたけどあまり深くは聞いてこなかった（軽いダイエットくらいに思ってたんだと思う）



それで
…今考えても、最低だなって思うけど

なんだかすべてが嫌になっちゃって
自分から別れた



ちなみに当時付き合ってた娘は性格も明るくて、すごく素敵な人で、自分の事をめっちゃ大事に思ってくれてた（…と思う。たぶんw）、

なのに


単純に自分のわがままで、相手の意見も聞かなくて、一方的に自分の意見だけ押し付けて別れた


…あぁあ

…腐ってる

ってか摂食障害のせいで別れた…みたいな考え方してる自分にもイラつく


それで
友達ともあまり遊ばなくなったし
彼女とも別れて
将来のビジョンもなくて
ただ痩せることしか頭にない…すっかり廃人になったまま３回生に


３回生になってからは
すっかり拒食症

朝は食べない

昼も食べない

夜は少し
もちろん口に運ぶのはカロリーが低いものだけ（わかめとかこんにゃくとか豆腐）で、総カロリーの計算は必ずやってた


そして３回生の夏休みくらいからは

完全に食べること拒否
＋
体を動かさなきゃ

って考えて

毎日、朝6時00分に起きて5km〜6kmを60分かけてゆっくり走るロウトレして走り終わったらすぐ筋トレ（腕立て200、腹筋200、背筋50、ダンベル3kg上げを片腕500ずつ、スクワット100、下半身ストレッチなどなど）を60分

…tk、今振り替えると
すっごいアグレッシブだったなw
今じゃ考えられない
今は何をするのも面倒くさいからw

運動するようになったらぐんぐん体重が減って
この頃には体重が50kgきってたかも
…まぁご飯も食べないで、毎日運動したら痩せるよね

それで
友達にも
痩せたね!
って言われるようになって

…すっごく嬉しくて
…完全にダイエットハイの状態になってたw

やった!!認められた!!

もっと痩せたい!!

痩せて、みんなにもっと認められたい!!!!
って思った

あの…前の続きなので…
よくわからない。とか、またはちゃんと読んでみたい（なんて誰も思わないかもしれないけど）方は一番下のカテゴリから「歴史」をポチしてみてください!

…


大学に入ってからも
■朝、昼は食べない
■夜も少な目に食べる
■水さえも制限する
を繰り返す生活を送ってた

確かにだんだんと痩せていったんだけど…もちろん不健康な形でね

そしたら、当たり前なんだけど体に栄養がいかなくなって
・だんだん体もだるくなって
・今まで何でもなかったのに急に末端冷え性になって、
・全てにおいて無気力になった

大学２年次になっても
痩せへの執着、太る事への恐怖は全く変わらなく

相変わらずの拒食

…この頃からはもう完全に拒食症（制限型）になってたのかも

それで…毎日がだるくて、バイトに行くどころか学校以外では外出するのさえも億劫になって

自分を甘やかして

だらだら言い訳して


その年の夏にバイトをやめて

そこから
基本、仲の良い友人の誘い以外は家にこもるようになって
拒食に拍車がかかるようになってった

最重体重は56kg。
拒食はじめてから気づいたら14kgの減量

ダイエットをし始めたのは高校３年の２学期くらいだったかな…

もともと
ポッチャリ体型で
すっごいコンプレックスの塊で
自分に自信なんて持てるはずがないと、物心ついた小学生からずーっと感じてた

んで
大学受験を控えた高３、志望大学を絞って勉強したけど、あーゆうのって中々目に見える成果が無いから

「ダイエット」っていう頑張れば体重の数字が落ちていく…
努力すればするほど目に見えるものに依存してった

まずは
お昼の弁当を抜いた

それだけだとやっぱ効果は薄くて
次第に夜ご飯も減らすようにした

大学に入ってからも
一旦始めたダイエットが習慣になっちゃって…

昼を食べないのは当然として、口に含むものすべてのカロリーを把握しないと不安になるようになった



あれ…以外と長くなりそう（笑
これは続き物ですな