摂食日記

やばい!
木曜までに出さなきゃいけないレポートあったんだった…

過食嘔吐と拒食の事で頭がすっかり忘れてた


明日は朝から大学の図書館でひっきーか

…まぁ家にいたら食べ物の誘惑多いし頑張ろ!

何をするにもいつもギリギリだ（笑

お風呂はいるときに胃がパンパンに張った自分の姿を鏡で見た


醜かった



こんな姿じゃ自信の欠片さえ持てる気がしない


食べたのは自分のせい

すべて自己責任

だからこそ悔しくて情けなくてイライラする

どうしようもない

過食

わかめ
バナナ４本
こんにゃく
生クリームたくさん
小さいえび10尾くらい
何かの刺身３切れ
ミニパン ４つ
クロワッサン ２つ
マーガリン ７つ
挽き肉とアスパラを炒めたやつ
ご飯２杯
つくね １個
ワンタン １つ
鳥モモ肉 １切れ
担々麺 一口
チョコバナナクレープ ３マンゴークレープ３
ロールケーキ ３
苺のプチケーキ１
チーズプチケーキ2
チョコシフォン小さいのマンゴープチケーキ2
豆乳プリン１カップ
プチシュー12個
サーターアンダギー半玉

もう…止められない

こんなに食べて吐いてない
吐ける状況じゃなかった

もぅただのデブだ


しばらく拒食DAY

昨日非嘔吐で過食しちゃったから
今日は体重を計りません
ぜったい
堕ちると思うから


なんだろう

昨日のでなんかスイッチ入っちゃった


過食衝動がすごい

胃がパンパン
…全然消化しない
…気持ち悪いよ


胃に何か入ってるのが許せない

過食嘔吐以外では何も食べたくない
ローカロリー（野菜、果物、こんにゃく、豆腐とか）なら胃に入ってても許せる。※もちろん午後６時までに食べるならって条件付き


なのに非過食嘔吐DAY（拒食）はとってもイライラする。
まるで薬が切れた中毒者みたいに

最低なのはわかってる

わかってるけどイライラして人にあたってしまう自分が嫌い


過食嘔吐しない日は
そわそわして寝れない

非過食（拒食）DAYでも過食嘔吐DAYでも関係なく
いつも過食してる夢みるし

365日
朝から晩まで
いつだって体重に縛られ、依存してる

変えたい

こんな
腐った考えをもつ自分を変えたい


変わりたい