即刻事実を明瞭に

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動悸の抑え方

Kくんが又、ご飯の事で怒って祖母に色々と言ってたんだけど、それであたしはもう動悸が治まらなくなってしまって、辛くて。
どうにか治める方法は無い物かと探してみたら、目を閉じて片方の眼球を軽く押すと云う物が良さそうなのでやってみた。
ばくばくがどきどきくらいになった。
完璧に動悸が消える事は無かったけれど、効果は有りました。
一日の最後の最後に心的に疲れてしまったので、寝ましょう。布団に甘えて寝ます。おやすみなさい。

取り留め無い

久々に自分が此処に書いた文章を読み返してみた。
流石自分が書いただけ有ってとても共感出来た。最高。
やはり、自分の事は自分が肯定してあげなければ誰がしてくれると云うのだ。

冬に片足突っ込んでる季節ですが、皆さん如何お過ごしですか？
あたしは相変わらず朝に起きる事が困難で、たまにまぐれで起きられる程度です。

忘れた頃に拍手が増えてて、ちょっとニヤッとしてます。
どなたかは分かりませんが、有難う御座居ます。

育ててる女仙に初めて花が咲いてちょっとテンション上がった。
嬉しい事は色々有った筈なのに、このくらいしか思い出せない。
辛かったのは、お姉ちゃんが心身共に疲れてて本当に死んじゃうんじゃないかと思った事です。子育てと云う物は、子育て観の違う身内が絡むと難しいですね。
現在はお姉ちゃんも回復しつつあるの…かは分かりませんが以前の様なこっち迄辛く成る様な感じは見受けられないので、落ち着いて居るんじゃないでしょうか。

あたし自身の事は分かりません。
相変わらず夜中に走りたくなる事がたまに有ります。
此処一年くらいは何も変わっていない様に思えます。
最近、放置ドラクエを再開してレベルあげの毎日。プレイ時間は一日に一時間前後と云う所でしょうか。
あ、それと、乙女CDを聴いてはニヤニヤハァハァしてる毎日です。夜な夜な聴いてます。それが楽しみみたいなもんです、そう云えば。

今年は年賀状を書けるのでそろそろ取り掛からないとなりませんね。