即刻事実を明瞭に

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僅かな変化

切る自傷をしなく成って随分経つのですが、気持ちに変化が現れました。戸惑っています。
以前は切れない現実が苦しかったのですが、現在は過去に切っていた事が恥ずかしい、と思う事が多く成って来た。
過去の自分なら絶対に感じなかったであろう感覚。
世間一般の心身共に健康な人には近付いたと思っていますが、同時に何だか悲しい気分に成ります。
過去の自分の行いを恥じている。自分の一番の理解者は自分です。その理解者である自分が過去の自分を否定している様で、悲しい。
否定しているつもりは無いのですが、感覚的に否定している様で、何だか…。
昔から夜と昼とで自傷に対する気持ちが変わっていたのですが、今は昼間の自傷に理解の無い自分の割合が強いんじゃないかと感じる。
全く自傷衝動が無くなった訳では有りませんが、苦しむ程では無くなりました。
良いんだか悪いんだか分かりません。
相変わらず年中寝起きの様で現実感は薄いです。