＊しろうさぎのダイエットダイアリー＊

朝ごはん
ご飯、サラダ、お味噌汁、目玉焼き、しらす、ヨーグルト

お昼ごはん
お素麺、かぼちゃの煮物、サラダ

夜ごはん
ラーメン（外食）、杏仁豆腐

間食
菓子パン１つ

体重
７４．０�`

(*´∀`*)
今日は娘の予防接種があったので、お昼ご飯はバタバタ
お素麺１口しか食べれなくて、夕方お腹が空いてパンを食べました
夜はどーーーしても食べたくて行きつけのラーメン屋さんへ
美味でした

新しい車が決まったー！！

朝ごはん
ごはん、お味噌汁、サラダ、ひじきの煮物、ヨーグルト

お昼ごはん
ごはん、塩鮭半分、サラダ、夏野菜のトマトソースチーズ焼き

夜ごはん
ごはん、サラダ、イカの味付け炒め、ひじきの煮物、きゅうりの漬物

間食
ちっちゃいアイス３粒
ゼリー２つ
クラッカー（低カロリー）２袋

体重
７４．３�`

☆･ﾟ:*(●´艸`)○oо｡...｡oо○(´艸`○)*:ﾟ･☆
ご飯の量を少なめにした
完食を食べたくなって仕方なかった…orz
明日から何か食べたくなったときはガムを噛むとかしてみよう(・∀・)

朝ごはん
ご飯、お味噌汁、スクランブルエッグ（ウィンナー入り）、サラダ、ナス味噌炒め、ヨーグルト
お昼ごはん
トマトとチーズのリゾット、コーヒーゼリーパフェ（外食）
夜ごはん
ご飯、サラダ、野菜のトマトソースチーズ焼き、焼売２個

体重
７４．９�`

２０１１年１２月に長男出産
産後の体型が戻りきらないうちに、２人目妊娠
２０１３年１月に長女出産
３月から５月までに１０�`痩せるも…
いろーーーんなことがあって、ストレスで食べまくりーの…orz
結果、６�`の増加
ってことで、ダイエットブログ書きながらダイエット頑張ります
目標は５０�`代
ダイエット成功した暁には…今着ている下着メーカーの新しい下着をご褒美に買います
それを楽しみに

とりあえず、このブログには毎日食べたものと朝に測定した体重を載せます
頑張ります