あまったるい。

昨日はたーしょがお休みで私は仕事
帰りに駅で待ち合わせして、お買い物したりごはん食べてきたよ


今持ってるNBのスニーカーはみーみのおさがりで
結婚式前のダイエットウォーキングでもがしがし使ってて
妊娠してスニーカー買い足したけど、やっぱりNBのが一番はきやすくて
新しいの買おうかな〜って言ったら、たーしょがボーナスで買ってくれた
ありがとうすぎる(;_;)
もう少しシュッとしたデザインのグレーか暗めのネイビーか、この緑で迷って
一番クッション性があってはきやすいこれにしたよ
嬉しいな〜いつおろそうかな
大事にはこう



niko and...のセールで買ったマキシワンピ着てみた
フリーサイズだったんだけど、なで肩だからか肩幅がないからか、ちょっとずり落ちてきたよ〜
汗っかきでエアリズム必須だから、インナー見えないようにするのが大変なんだよね
でも丈はちょうどよかったし、お腹は楽ちん

丑の日だから鰻買ったけど、国産は高くて、ケチな私はひとつしか買えなかったよ…
なので卵とじ
でも美味しかったな


ここのところ、たーしょが仕事忙しくて帰り遅いから、なかなか一緒に夕飯食べられず
夕飯の時間に会話をしてるから、そうなると話す機会も減ってしまう
だから最近一緒に寝てる
一時間くらいすると自分のベッド戻るけど
お腹くっつけると、胎動が分かって嬉しいらしい

最近、fbで友達の赤ちゃんの写真とかを見てわざわざ見せにくる
可愛いな〜うちもこれ着せたいな〜とか言いながら
子供好きな人でよかったな

昨日で妊娠３０週に入り、今日は検診


２〜３日前から、急にお腹が張る回数が増えてね
まあすぐおさまるし、後期に入ると張りが増えるのは当たり前だからとは分かってたんだけど、あまりにも増えたから心配になってて
ちょうどその頃、仕事もちょっとしんどくなってて
そろそろ臨床きつい・・・と
昨日OT主任と副室長には相談して、臨床減らしてもらって事務作業を増やしていくことになったんだけど
検診で先生に、どれくらいの運動量なら大丈夫そうなのかとか、産休早めた方がいいのかとか、聞いてきてねって言われて
今日の検診で相談してみた

まあ案の定、「無理はしないように」ってことだったよね
内診もしてくれて、今のところ心配になるような張りではないねって言われたから少し安心した
初めての経験だからどれくらいまでは許容範囲なのかが全然分かんないし、よく「張りなんて気にしてなかったら切迫早産で入院になった」って話を目にするから
私の性格が心配性だから仕方ないけど、そんなに神経質にならなくても大丈夫ってことだね
先生に「運動量なんて聞いてくる患者さんいないから、さすがリハさんだね」って笑われたｗ

赤ちゃんは今日も順調に育っていた！
推定体重は１５７３グラム
前回より１５０グラムぐらい増かな？
私の体重はちょっぴり減っていたくらいで、キープできてて一安心
血液検査も問題なしでよかったな



帰りは、楽しみにしてたピーチインピーチフラペチーノを飲んできたよ
発売してからずっと飲みたかったんだけど、カロリー高そうだから検診終わるまでは我慢！と思ってて
想像以上に桃そのもので美味しかった〜
生クリームいらないかな？って思ってたけど、ちょっと混ぜながら食べるのも美味しかったな
みーみも飲みたいらしいから連れて行きたいんだけど、地元のスタバ常に混んでるからなかなか
終わる前にもう一回飲みたいな


だいぶお腹がせり出してきた
あと２ヶ月半ぐらい、お腹ですくすく育ってね

昨日はみーみとおにぎりに車を出してもらって、たーしょも一緒にお買い物へ
出産時の入院で必要な物とか、赤ちゃんグッズをまとめて買ってきたよ


自分の記録用に買った物
・骨盤ベルト（産後用）
・産褥用ショーツ４枚
・深めのショーツ２枚
・授乳ブラ２枚

・上着３枚
・肌着２枚
・おくるみ１枚
・おむつカバー３枚
・布団セット
・哺乳瓶１つ
・沐浴用石鹸
・沐浴用ガーゼ２枚入り
・ガーゼハンカチ１０枚入り
・おしりふき（ケース＋３パック）
・体温計
・ベビーカー

肌着はユニクロ、上着はコムサ、あとはほとんどアカチャンホンポで買った
お布団セット、セールになってて西川のが１万で買えたのは有難かった〜
ベビーベッドと沐浴の容器はレンタルにしようと思ってる

あとは細々したものを揃えれば大丈夫かな
１００均で沐浴とミルク用の温度計、ベビー綿棒を買いたいなー

赤ちゃんのお洋服、初めてまともに見たんだけど
なんて小さくて可愛いんでしょう
最初は５０でも大きいなんて
男の子用のでも可愛い柄がたくさんあって迷っちゃったな
たーしょは大きくてもふもふした素材系がすきみたいで、おくるみを早く着せたいと言っていた
おくるみ、帽子に耳がついてて可愛いんだ〜
退院時の上着は、コムサのやつ
これを着て生まれて初めてお外の空気に触れるんだなー、どんな顔するのかなーって思うと楽しみすぎる

ベビーカーは、combiのメチャカルシリーズの最新版にしたよ
あんまり重いのは持てる自信がなくて、オート４輪も魅力的で
高かったけど、安いの買って２台目買うよりはいいかな、となって
チャイルドシートと抱っこひもはちょっと保留・・・
チャイルドシートは退院するときに必須だし、長く使うから買うんだけど
なかなか難しいよねえ
抱っこひもはエルゴにすると思うけど、首座るまではインサートが必要ってなると、いつ買おうか・・・ってとこ
１ヶ月検診とかで電車乗るし、ベビーカーより抱っこひものがいいんだけど
３ヶ月までしか使わないとなると、他ので代用できないかな〜とも思う
あとはエルゴは結構股関節を開かなきゃいけないのが気になる
１〜３ヶ月の赤ちゃんでそれができるのか・・・いろいろ調べないとなあ



帰りに電気屋さんに行って、洗濯機も新調した！
同棲始めた頃からずーーーっと洗濯機は欲しくて
たーしょが一人暮らしで使ってたやつをそのまま使ってたんだけど、６キロしか洗えない小さいやつだし、洗濯漕がとにかく汚くて
大人の物洗うのは別にいいかと思ってたけど、赤ちゃんの物洗うのに汚いのは絶対やだ！って話してて
ボーナス出たから買ってきた
迷ったけど、ドラムじゃなくて縦型
９キロ入って、洗濯漕がとにかく綺麗に保持できるやつにしてきた
これで清潔にお洗濯できる〜嬉しすぎる
８月頭に届くから楽しみだなあ

一昨日、産婦人科の両親学級に行ってきた
立ち会い希望だったので、今回はたーしょも一緒に



さい帯血の説明受けたり
入院に必要な物品の説明があったり
前駆陣痛から出産までの流れを聞いたり、呼吸法の練習をしたり
病棟内の見学をしたり
実際に分娩室とかも見てきた
あ〜数ヶ月後にはここで頑張るのか…と思うと不思議な気持ちだったな
たーしょはかなり協力的なので、私以上に熱心に聞いていた感じ
有難いね

実際のお産シーンのDVDとかも見て、こんなに頑張れるのかと不安になったりもしたんだけど
痛かったらどうしよう〜とかじゃなくて、お腹の赤ちゃんが出たいっていうサインなんだ、とか
苦しくていきむんじゃなくて、赤ちゃんに酸素を送って苦しくないようにいきみを逃すんだ、とか
赤ちゃん主体で考えれば、そんなに不安にならずに頑張れるのかなと思った
もうそこまできたら頑張って産むしかないしね！


両親学級の前に歯医者にも行き
無事に全ての治療完了した
最初の妊婦検診から数えて、計五回も行ったよ…
検診、かかりつけで虫歯一本治療、クリーニング
その時に虫歯になりそうな怪しいとこが四本あると言われ、産後は歯磨きもままならないから一応削っておくことになり
二回行って終了
母乳で栄養が出て行くと歯の栄養も取られるらしいし
、元々歯が小さくて柔らかいから虫歯ができやすいらしくて
気をつけないとなあ
今回の治療がきっかけで、歯間にフロスを通すようになった
習慣になると、やらないと気持ち悪いね


着々と準備が進んでいる感じがする
明日は入院に必要なグッズなどのお買い物
みーみに車を出してもらって行ってきます
良いのが買えるといいな