◎厚揚げと茄子の揚げ出し風

◎トマト

◎味付け鮭

◎かぼちゃとピクルスのクリームチーズサラダ

盛り付けが壊滅的ですがスルーしてください。これも時短ですと主張。
鮭は壊れた冷凍庫で危うかったのを多目のお酒に醤油、味噌、めんつゆで半日漬けました。適当に入れたので期待していなかったけれど、なかなか理想的な味に仕上がってくれて満足！厚揚げ豆腐は６日ほど期限切れ、茄子は帽子？のところに怪しいふわふわが出来かけていました、、、まあギリセーフとしましたよ／(^o^)＼