◎カラスカレイの煮つけ

◎ジャーマンポテト

◎トマトときゅうりにカンタン黒酢をかけたの

◎いか天の甘黒酢(温めるだけの)

◎ご飯


カラスカレイは圧力＋鍋からお皿に直接ダイブさせたのでぐっちゃぐちゃ(´・ω・`)しかし骨ごと食べられるので良いのだ。