昨日は砂糖摂取せずに過ごすことが出来ました、、、！！！
と言っても、ストレートの林檎ジュースや白湯で割った甘酒（米麹の方） は飲みましたが、砂糖は入っていないので良いのです。そういう感じです。
今日も昨夜の牛肉を糧に頑張りたいと思います！