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久しぶりに夕食記録

◎カラスカレイの煮つけ

◎ジャーマンポテト

◎トマトときゅうりにカンタン黒酢をかけたの

◎いか天の甘黒酢(温めるだけの)

◎ご飯


カラスカレイは圧力+鍋からお皿に直接ダイブさせたのでぐっちゃぐちゃ(´・ω・`)しかし骨ごと食べられるので良いのだ。

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つぼを押してみる

どこぞの鍼灸サロンのホームページに載っていたつぼ押しを試す朝。
良いかもしれない。なんだかスッキリする気がします。説明もとても分かりやすいし、これなら暇な時間にでも出来そうです(・∀・)わたしにはツボ押し系やリンパマッサージ系が合っているようで、以前マミーズリンパマッサージという本を参考にマッサージした時も感動したな。
https://www.cali.jp/column/841
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