Muzak

美容液が入っていて美肌になれるリキッドファンデーション＊

これを使い始めてから､肌への負担が軽減されニキビが殆ど出来なくなりました(*^▽^*)

肌に透明感が出ます｡
リキッドを使うとテカりやすい私も､これだけは大丈夫＊

やっぱり肌に合うベースを選ぶのは大切ですね｡

たまに他のファンデーションを使う日もありますが､カサついたりすぐに浮いたりと､良いことないですし´｀

オススメです♪

美容室に行ってきました。



お洒落レトロなたたずまい。
ピンクのヴェスパが目印です。



可愛いわんちゃん2匹が居ます。
全くうるさいことなく、のんびりまったりしてます(笑)
お客さんの人気者＊

カット&魔法のトリートメントコース(ショートSPA付き)で8400円と、高すぎないお手頃価格でツヤ髪になれました(*^∪^*)

SPAは気持ち良すぎる!!
ショート(5分位)でこんな癒されるんやから、本格的に受けたら幸せで溶けちゃうかもなぁ…笑

リピ決定です♪
来月のカラー&トリートメント予約もしてきました＾＾

美容師さんによると、
「肌は周期で生まれ変わるけど、髪は傷んだら切るしかない。だから、ヘアケアって安く済ませがちだけどすごく大事」だそうで。

確かに、スキンケアは多少高いものを買ったりするけど髪は適当にしてたなぁ…
と少し反省しました。

髪めちゃ傷んでましたからね´｀

沢山的確なアドバイスもしてくれるし何より素敵な空間で居心地良いサロンでした♪

来月が楽しみ∩^ω^∩





アンプレウ゛ー アジュテ Impre'vu ajoute

兵庫県神戸市中央区北長狭通3-11-13

TEL.078-331-0302

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/H000043009/



話題:美容室

きなこ

★名前

＞きなこ

★本名名字

＞「澤」が付く。

★出身地

＞伊丹市
育ちは川西市

★誕生日

＞1992/03/22

私ももう20歳です。
一番最初にサイトを始めた15歳の頃の私に比べたら、少しは落ち着いたかしら。

★趣味・生き甲斐

＞人を癒す仕事が趣味であり、生き甲斐です。

★夢・野望

＞インストラクターとして働くこと
自分のサロンを持つこと
世界一周

★好きな色

＞緑、オレンジ

★好きな動物

＞猫

★好きな季節

＞春

★好きな行事

＞お花見、花火大会、初詣

★好きな曜日

＞金曜日

★好きな時間帯

＞睡眠時間。大切。

★きのこの山orたけのこの里

＞たけのこの里

★コアラのマーチorパイの実

＞コアラのマーチ

★ポッキーorトッポ

＞トッポ

★好きな即席麺

＞シーフードのやつ

★好きなカロリーメイトの味

＞チーズ、ポテト

★いもor栗

＞強いて言うなら栗
どっちも大好き(*^▽^*)

★好きなパン

＞明太フランス
ベーコンポテトフランス
おさつ
くるみチーズ

★好きなご飯のお供

＞キムチ
明太子
しそふりかけ
お新香、たくあん
松前漬け

★ホテルor旅館

＞旅館

★飛行機で空を楽しむor船で海を楽しむ

＞船

★遊園地でワイワイor温泉でゆったり

＞温泉

★好きなマックメニュー

＞ポテト
チキンナゲット

★たこ焼きorたい焼き

＞たこ焼き

★メイド服orチャイナドレス

＞メイド

★好きな寿司ネタ

＞海老、卵、お新香、サーモン、ホタテ等々

★好きな果物

＞梨、苺、イチジク、柿、桃、バナナ等々
果物が無いと生きていけません。

★好きな野菜

＞ゴボウ、里芋、玉ねぎ、パプリカ、オクラ、カボチャ、白菜等々

★好きな魚介類

＞海老、牡蠣、さんま、かれい、ブリ、鮭等々

★好きな花

＞紫陽花、桜、ひまわり、チューリップ、ガーベラ等々

★好きなケーキ

＞苺ショートケーキ、チーズケーキ、フルーツタルト

★好きなおにぎりの具

＞鮭、ツナマヨ、梅干し

★好きなコンビニ

＞ローソン、セブンイレブン

★シチューorカレー

＞カレー

★行ってみたい場所

＞フランス

★タイムスリップ出来るなら行ってみたい時代

＞行きたくない。 こわい

★好きなディズニーキャラ

＞ドナルド、マイク、サリー、ラビット、ティガー

★好きな香り

＞ベルガモット、ベンゾイン、ローズウッド、ローズゼラニウム、金木犀、白檀、マージョラム等々

★よく飲む物

＞リンゴ酢、水、野菜ジュース

★好きなおでんの具

＞はんぺん、ちくわ、餅巾着、こんにゃく、たこ、ジャガイモ

★約1日の摂取カロリー

＞1200〜1500

★携帯の色・装飾

＞ホワイト

★データフォルダ状況

＞思い出たくさん(*^▽^*)

★これまでの質問以外でその他主張したいこと

＞食べたいものを我慢するよりも楽しく食べる。
しんどい時は無理をしない。
手を抜くくらいなら初めからやらない。
与える・愛する・伝える。
1日6時間は寝たい。



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エムブロ！バトン倉庫
http://mblg.tv/btn/view?id=56204
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きなこ

話題:朝ごはん



じゃがいもと玉ねぎと卵だけのシンプル(つまり手抜き)なコンソメスープ

朝も食べないといけませんね。
変な時間にお腹が空いて余分なカロリーとっちゃうから

最近はつい簡単なもので(オニギリだけとか素麺だけとか)済ませてしまうから、できるだけスープや副菜作って栄養分摂ろう

このままでは夏太りしそうです…
(´-ω-｀)それだけは避けなくては。

ジムにも積極的に行きます！
目指せ秋までにマイナス5kg



きなこ

今日熱が出て､お布団で横になってたら何か久しぶりな感覚やなって気付いた｡

16〜17歳の落ち込んでた時とほぼ同じ状態やねんね｡

あの頃は､今みたいに風邪や肉体的な疲れじゃなくて
ただ色んな事に絶望的になってたんやけど

今みたいに全身がだるくて熱が出たようなしんどさがあって､食欲も無くて何もやる気が出なくて動こうって思えんかった｡
やからずっと横になってた｡

夜は寝れなくて､日記を書いてた｡
外になんて､1週間に1回出たら良い方やった｡
頭の中で嫌な過去ばかりがグルグル回って､明るい未来なんて考える気にもならなかった｡



今熱が出てしんどいなって思う状態があの頃はずっと続いてたわけやから､かなりしんどかったやろうなって思う｡

でも心配してくれる家族や友だちに上手く伝えられなかった｡

私､かなり身勝手やったなぁ｡

周りに沢山支えてくれてる人がいることに気付いてても､謝ったり感謝する余裕がなくて｡

一人で閉じ籠って､勝手にもがいて苦しんでた｡
本当は､周りのみんなも私を見て同じくらい苦しんでたのに｡

言葉に人一倍敏感になって､簡単に傷付いていつまでもうじうじしてた｡
脆い自分を､外から離れることでしか守ることができなかった｡



しんどかったんやからしょうがなかったね｡
と今は思えるけど､当時は一番自分がそんな自分を許すことが出来なかったんよね｡

でも､とにかく全部が恐くて動けなかった｡
もどかしい毎日やった｡

そんな私を見てひどく残念に思った人が何人いたことか｡
離れていった人がいてもおかしくなかったね｡

当時関わってくれてた家族や友だちに対して､今もずっと申し訳なく思ってる｡
いっぱい迷惑をかけてしまったから｡
こんな私と今でも関わってくれていて､本当に感謝し切れない｡

せめて今私が日々努力しながら毎日明るく生きることで感謝の気持ちを返せたら､と思う｡
自己満足やけどね(´｀)

もうガッカリされたくない｡
私は､もうあの頃のようになりたくない｡



心身共に健康でいられる今､その原動力である大切な存在すべてに感謝してる｡

明るい未来を想ってる｡

他人の生き方が羨ましく感じることもあるけど
私は､やっぱり私で良かったと思う｡

みんなありがとう｡



きなこ