Keep smiling

＼今日のごはん／

鶏チャーシュー&たまご
もち麦ごはん

鶏肉が安く買えたので♪
妹ちゃんの分と合わせて
鶏チャーシュー

しっかり煮込んだから
お肉ほろほろです

タレはあっさり薄めで(´`*

ゆで卵の半熟具合が◎



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ここ最近、微妙な体調です

疲れがとれない、倦怠感、動悸←

動悸は以前もあって
気になって病院に相談したら
精神的なものだろうって、
安定剤を渡されたけど

結局、飲まずに済んで、
最近また出てきてる…

これは本当に精神的なものなのかと疑問。

コロナで伸ばし伸ばししてるけど、
健康診断行ってこよう、気になる。

あと喉、口内が不調。
鼻から来てるのかなとも思うのですが、
昨日、喉の奥に不快感を感じて
鏡で見てみたら舌の奥の奥に
丸い物体がぷつぷつ沢山出来てて…

一気に冷や汗が出た…
これは駄目なやつだ…って

過去の過食嘔吐の事とか
治療、入院…とか
仕事とかワンコとか
一気に考えが巡って

不安で泣きそうになりながら調べたら
有郭乳頭なるものらしく
原因は色々だけれど
炎症が起こることがあるらしい(´`

ちなみに前日と朝に舌の汚れが気になり、
結構ガシガシ奥まで擦ってしまった…←

今度は一気に気が抜けて、
疲れもあってか即寝でした

あれはビックリするやつ。

今日は少し落ち着いたけれど、
鼻の詰まりも気になるし、
一度、病院かなぁ……

耳鼻咽喉科は痛いイメージ…憂鬱だ。



年齢も年齢だし、、
そろそろ大きなやつが来そうで怖い。
厄年だしね(´`
保険見直しておこう………

入院、治療とか生活重視の保険にしよ。
お金を残すとロクなことなさそうだし。



あと、平日ももう少し食べるようにしよう。


話題:うちごはん＊.ﾟ

金曜の夜、グレーさん宅へ
一泊して、お昼には帰宅。
雨がすごくて高速が怖かった(´`

今回も悪態付きっぱなしでした←

でも、良い時間だったと思う。



帰ってから、
妹ちゃんと買い物へ
レンジ台を購入してきました


現在、リビングを改造中の我が家です。

物を増やすのが嫌で最低限の物しかなく、
のんびり過ごす事は出来ないリビング 笑
人が住んでる感じがないと良く言われます(´`

一応、テーブルはあるけどね
布物を置いていないこともあり
それを使う事はほとんどなくて

あと着替えてしまうと
ワンコの毛が気になる…

食事は各部屋で済ませる事が多く
我が家のリビングは通過点でしかなかったのですが、
朝、もう少しゆったりした気持ちで過ごしたいなと思ったのと、、
(今は立って済ませちゃう…コーヒーorプロテインだし)

妹ちゃんが減量を始めたことにより、
食事の時間を一緒に過ごせたら、
コミニケーションも取りやすいし、
何を食べているのか見てあげられるので
リビングを良い形で活用したいなって

なので、思い切って座卓を処分。
リビングテーブルに入れ替えて、
椅子生活に切り替えようかと。

レンジ台は今まで前の家から持ってきた
スチールラックを代用していたのですが、

使い勝手を優先すると
どうしても重心が高くなるのと、
面ではなく点で支える形なので
大きな地震があった時、
危ないなって気になってて。。。

何件かホームセンターや家具屋を回ったけど、
予算と希望が合う物がなくて…

ネットで気に入った物があったけど
どこを探しても希望色が売り切れで

また今度探すかーと諦めかけた所、
妹ちゃんの急なここ寄ってーで笑
新しく出来たリサイクルショップへ。

何となく家具コーナーを見たら
新品未使用、箱に入ったままのレンジ台を発見◎

しかも6900円ー！予算の半分以下！

ネットでどういうものか調べて、
色の確認だけさせてもらって
即決でした

調べたらニトリの物でした

＼こちら／


組み立てに３時間掛かったけど…(´`
ドライバーの使いすぎて手首筋肉痛だけど笑

大きさ、色、希望通り。
本当に良いお買い物が出来ました

妹ちゃん、ナイス

ちなみにテーブルはこちら、ネット購入。


まだ届いてないけど、
レンジ台を置いただけで
妹ちゃんが感動してて笑

おぉ、部屋っぽいって
……なんか、ごめん(´`

テーブル届いたら
小踊りしてくれそう


テーブル届いたら
私の部屋のテレビを下ろしてくる予定。
部屋にテレビ、いらない。


あと冷蔵庫の上に耐震ポールも設置。
レンジ台、レンジ下に耐震マットも入れたし、
これで安心感が増しました。

平日日中はワンコだけで過ごすし、
いつ来るかわからない事だから、
出来る備えをしておくのが大事。

一年前から気になってた事、
やっと出来た、良い週末でした。



明日からまた一週間が始まるなぁ

今週は代休とってあるから、
気持ちは楽だけど…

頑張ってこー




ではでは



話題:今日の出来事