今日のきょんち｡

青魚の日！

いつもより長い鯖。

4切れ入って300円ぐらいと
安かったのです(*´○`*)

2切れは冷凍〜

味噌汁はキャベツ、わかめの。

玉ねぎと蓮根、長芋を
オリーブ油で炒めてから
マーガリン入れて小麦粉まぶして
混ぜて全体に行き渡ったら
少しずつ牛乳や豆乳入れていって
コンソメ、塩、胡椒で味付けして
マーガリン塗った耐熱皿に入れて
とろけるチーズと粉チーズかけて
トースターで焼いたグラタン！

青魚苦手なので
青魚の日の副菜は
好きな物を作るようにしてます。

チーズが大好きなので
チーズ使う時が多いかな？

大根、人参は片栗粉混ぜた水に
創味シャンタン、昆布だし入れて
柔らかくなるまで煮てから
ブロッコリーも入れて。

とろみつける時に
最後に水溶き片栗粉入れるより
最初から水に混ぜといて
火にかけた方が楽ちん。

白菜は切って塩昆布と和えて
ごま油、ゴマと混ぜて。

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

おはようございます！

昨日も閲覧、拍手、コメントを
ありがとうございました！

いつも嬉しいです(*´○`*)

今日は昼から少しだけ
パートがあるので
まだおうちでゆっくりしてます。

お天気良いけど寒いらしいし
しっかり防寒して
出かけないとな〜

あとマスクもね！

去年の花粉シーズンに
無くなりそうやからと
大箱で買ったにもかかわらず、
丸さんしょっちゅう忘れて
外出してしまうので
その度に100均で買ったりして
開ける事なくシーズンオフになり
たくさん余ってたのです。

今どこも売り切れてるし
去年の春に買った自分を
褒めてやりたいです。笑

満員電車にも乗るし
パート先も海外からの
旅行客が多いところなので
できる自衛はしないとね！

ひょい☆

◯◯この下拍手コメント返信◯◯







































●魅さん
共感嬉しいです(*´○`*)
口は結構大事ですよね！

ちなみにですが、
唇がふっくらしてる人は
愛情が深いらしいですよ〜