今日のきょんち｡

買い物行けなかったので
冷凍してた鮭を焼きました。

私グリル使うの苦手なので
フライパンで
お魚焼くのですが、
今日は小さめのフライパンで
強引に詰めて焼いたので
やや曲がってしまった。笑

ラタトゥイユはオリーブ油に
みじん切りニンニク入れて、
玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、
ピーマン炒めて、
カットしたトマトも入れて
コンソメ、マジックソルト、
塩も入れて煮込みました。

野菜は全部畑で作った
新鮮な貰い物なので
美味しくできた！

玉子のはキャベツをひいて
そこに卵落として
塩胡椒してから
トースターで焼いただけ。

お浸しには
人参も入れたよ( ´ ω ` )

煮物は横着して
シリコンスチーマーで
作ったのですが
結構上手くいった！

いつもお腹いっぱいで
苦しくなっちゃうので
品数が多めの日は
1つ1つの量を少なくする事を
覚えました(`・ω・´)

ひょい☆