大変身計画実行中（＾ω＾）

今日は仕事おさめだった＼(^o^)／

めっちゃ楽チンだった＼(^o^)／


今日も会社掃除したんだけど、明日は自分の部屋を掃除します(´･_･`)


掃除ってあんがい汗かいてヤバかった😳💦💦

話題は自分磨きだけど、内面も綺麗だったらいいって言うけど大分世の中あるていど外見重要だとおもう(´･_･`)

明らか対応違うしσ(^_^;)
友達も自分の友達の可愛い子自慢することとかよく見るし、自分もしとったし！


それが嫌な訳じゃないけど、そういう外見は重要だって思うのが…なんというか、自分の中でそう思う時点でコンプレックスに思っとる訳で…言葉にできんけど、

ネガティブになるσ(^_^;)


それが嫌だし、やっぱり比較して見てしまうから自分に自信持ちたいと思う。


ので！！！！

自分磨きに本気で取り組みます！
取り組んでおります！

昨日か お菓子食べんかった＼(^o^)／

今日はごめん！ちょっと食べる！笑

ちょっとずつでも我慢できるようになる！



あと、内面磨きも忘れず、来年は資格とりまーす！＼(^o^)／

仕事も、頑張らな(^O^)💗


造顔マッサージやばい！





◎:自分磨き

画像いってるんだろうか。

最近まで、ラッシュいったこと
なかったんだけど、ダイエットのブログ周りしとったらめちゃくちゃ綺麗な人の所に行き着いて、これを紹介しとった！


自分の目標の人がおるんだけど、
その人がお肌綺麗だし細いし可愛い！

だけぇ、目標は

お肌を綺麗にする
（白色、ニキビをなくす）

体重を、マイナス20キロにする


をとりあえず目標で！


そのお肌のこと見たら、これでマッサージしとるって記事だったからこれで毎晩マッサージしとる。

小顔なりたいけど、むくみよりも肉を落とさないけんなって思った笑

でも肌質はよくなるかな？

続けていけたらいいんだけど。

今多分一週間くらいしとるかな？

変わってきたのかな？

色は少し白くなったよーな。
＼(^o^)／

まぁ一ヶ月続けて見る＼(^o^)／

2012.12.26〜12.31


★目標 −2キロ痩せる！

★決め事

●お菓子を辞める（3日に一つ）
●筋トレする（腹筋、足上下、パカパカ）
●マッサージする

一週間でどれだけ痩せれるか！










話題:ダイエット、始めます！

あとちょっとで2013だー(^O^)
もうここ誰も見とらんから自分の思ったこととか書こうと思う（＾Ｏ＾）笑

リセットしようかと思ったけど、プリクラとかあるし残しとく〜(^O^)！

前々からでとるダイエットだけど、
最近頑張ってる(^_^)

クリスマス前からレコーディングとマッサージと、雑誌とか買ってなかったけぇ雑貨を買って化粧品の勉強〜！
どんだけ女度低いんだって思うけど、太ってきたから投げ出して考えんようにしとった結果なんよな〜σ(^_^;)

年末友だちに会うのに
こんなだらしない体 orz

いっつも急いでたから続かんかったけど、長い目で頑張ろうと思う！
とりあえず、ここは勉強したこと書こうと思います！

ネットの話題見とる人しか分からんのがまたいーなー(^_^)

くみちゃんはみえるんかな？？笑
(^O^)

がんばるどー(^O^)💗💗💗









◎スキンケア