気づけば…

なかなか自分の時間がない事に気づいた。


今日は、てれびを見るのを止めてみた。
ぼーっとテレビを見る時間って私の時間ではないわけで。
だれかの情報を垂れ流しに見ているだけ。
全然脳も動いてないそうな。


家を、ごはん食べて寝るだけの部屋にしたくない。
自分に集中する時間にしたい。

ゆっくり食べ物を味わったり
ボディーチェックをしたり笑

自分に、時間をかける人間になりたい。
なろう。