快晴

気づけば…

なかなか自分の時間がない事に気づいた。


今日は、てれびを見るのを止めてみた。
ぼーっとテレビを見る時間って私の時間ではないわけで。
だれかの情報を垂れ流しに見ているだけ。
全然脳も動いてないそうな。


家を、ごはん食べて寝るだけの部屋にしたくない。
自分に集中する時間にしたい。

ゆっくり食べ物を味わったり
ボディーチェックをしたり笑

自分に、時間をかける人間になりたい。
なろう。

今週頭、全てがどうしようもなく嫌になっていた。

そこから立ち直ったときに
嫌なことから逃げていた事に気付いた。

小さいことだった。
なのにそれを自分の中ですごく怖がっていた。
行かなきゃダメだ！と手を取って無理矢理暗闇から連れ出してくれる人が必要ななことも学んだ。



それと…
今週仕事で最高にめんどくさいと思ったことがあった。
ああ、これかって思った。

そして、これはよくないなあと思った。


自分の仕事ってなんなのかなぁって考えたとき
毎年毎年
この年代の子供、保護者に関わる仕事なんだよなあって思った。

この時期ってふらふらしたりうまくいかなかったり、気持ちが一定じゃなくて、そのたび振り回されて聞いてあげて、そんな仕事。

ならば、付き合ってあげようじゃないかとおもえた。

行方不明なったり嘘ついたり裏切ったりいい加減なこといってきたり。

それらに付き合って一緒に考えていい方向に向かわせる
ってなんか生意気だから
いい方向に一緒にむかう
仕事だと思ったら楽になった。

自分との関わりも同じだと思った。
マイナスの気持ちに付き合ってあげる。
それでいい方向に一緒にむかう。

そう思ったら色々と楽になった。

夜のお菓子を止められない。。


なにかいい案ないですかー？

学校に、こんな風になりたいなぁって思う人がいる。

今、その先生を分析している最中。。


昨日は久しぶりにカフェへ。
非日常で、自分を見直す時間になったなー。

今日も休みを取ったので、見直します。
そのあと仕事いこうっと。


体の歪みをとっていこう。

いい人ぶった日たち。

自分より他の人を大事にしすぎた日。
最近ずっとそうだったなー。

なにより大事にしなきゃいけないのは、自分との関係性。

全部に出る、
これは私が信じてること。

寝ます。