隠れ日記

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睡眠不足

寝たい時に寝れない｡
よって疲れが取れない｡

夜勤６時に終わっても､寝るのが12時近かったり､すぐ寝れても2〜3時間で目が覚めちゃったり｡
嫌な感じだ｡
この時間もホントならまだ寝ていたいのに…｡
下手に二度寝したりすると寝坊も有り得るから､一回目の睡魔で深い眠りにつきたい…

あぁぁぁぁ…眠りたい…
猫が羨ましい…

誰か､安眠の仕方を教えてくだされ…｡(´□｀｡)






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