寝不足人間

夕飯中のこと


今更ながら三男の肌がどうしても気になり


「あんたさ、皮膚科じゃなくて内科か外科行った方がいいよ」

『薬塗っとるよ』



自信満々なんだけど、もうね、見るのがイヤになるぐらいの肌してんの



介護の仕事しだして、余計に指先が荒れだしてん



むしろ壊死してる域


薬塗って、内服もしてんのにいっこうに治らんのよ



それっておかしーじゃん



したらやっぱ思うのは



「そこまでいったら血液の問題よ」


ずっと掛かり付けの皮膚科に行ってるから


「違う分野から診てもらった方がいーよ」


アトピー肌さんって元々肌のバリア力が弱いからさ、薬に頼ってたら一生薬離れ出来んのよ



まさに三男がその状態



しかも治療が追いついてないときた



追いついてないって事は内服薬がきちんと効果を出してないって事じゃん



したら循環機能か、血液自体に問題があるんじゃないかと思うのよ


そう思ったら怖くない？



今の仕事に就いて、肌知識だけじゃなくて体自体も把握するようになったせいか



「私、あんたと入れ替わったとしたらもっと良い状態までもっていける」

『すげえ自信』

「いやまじで」


ほんとそう思う





とりあえずアレルギーも自覚する為に血液検査


恐らく今は繊維芽細胞がほぼ機能してないだろうから促進する為にＱ１０摂取


外部刺激から保護する為にセラミドをつけたり、油分で膜をはる


硬くなった角質を剥がしやすく、柔らかくする為に代謝あげとしてしっかり湯舟に浸かる


過酸化脂質を取り入れない為に過度な有酸素運動をしない



血液をサラサラにする食べ物を摂る



まだまだ改善策はあるけど、これだけでも肌負担は軽くなると思う



ほんと生活習慣って大事だよね


三男が少しでも落ち着いてくれますよーに！