ほっこりセラピー

昨日と今日。
思いがけず２日とも
普通に休めた



普通に休める！
と言うことは幸せな
ことなんですねぇ



で。
土曜は病院の日。



睡眠時無呼吸症候群と
いう立派な病名を
いただき、早、数年。



最近は２ヶ月に一度
シーパップという
寝る時に付けるマスク
みたいな機械の
使用料を支払う為と
先生に近況を報告しに
行くんです。



ダイエットして
体重が落ちたことは
２ヶ月前に伝えました。



先生はとても喜んで
くださいました。



昨日は…



先生からこんなことを
聞かされました。



「僕はあなたが頑張って体重を落としたことに感動しましたよ。


だから、
あなたが試した方法を
名前をふせて
いろんな患者さんに
伝えているんだよ」



私は
会社の看護師さんと
糖尿と血圧で
かかっている先生の
アドバイスを実践
しただけ。



でも今の私には
それが合っていたので
結果に繋がったんだと思います。



私の周りに良い人が
居たから。



それだけのこと



「これからの健闘を
祈ります！」



先生とガッチリと
握手を交わし



病室を
後にした私の次に
入っていった患者さんと先生の会話。



案外、聞こえるもの
なんですね



私のこと、
本当に話してましたよ




何だか恥ずかしくって…
座っていた椅子を
変えてしまいました





そして今日



何の用事もなく
金欠病の体を
もて余しているだけ
なので



思いきって
一時間以上のお散歩に
挑戦してみようと、
朝早く家を出ました。



目的地は
車で10分程で着く
近くのイオン。



ヤマザキデイリーストアの角を曲がったら
あと少し！



ところが…



思い違いをしていました



車だとあっという間に
着いていた距離だったので油断してたんですねぇ



歩くとなかなか
到着しないんです



車と歩きの距離感って思っている以上に
違うものでした。





帰路につき、
半分以上進んだ時に
弟から携帯に連絡が
入りました。



母が心配していると
いう内容でした。



遠くまで歩いて疲れて
何処かで動けなく
なっているんじゃないかって。



出ていったきり
帰ってこない娘の安否
を気遣っていたらしいのです。



数十分後
私の元気な姿を見て
ホッとしたようでした。



いくつになっても
心配をかけてしまう
ダメな娘なんです





そして。



汗をかいた服を
洗濯したんですよ。



干してから
ガソリンスタンドに
行ったんですけど
ある筈のカードが
財布にないんです！





朝
ポケットに入れていた
クレジットカードは



洗濯ものと一緒に
洗濯機に入れちゃってたんです


帰宅後
物干し竿に通された
服のポケットを
触ると確かに四角く
固いものが存在していました





洗剤でキレイに
洗われたカードは
果たして使えるのでしょうか？



何となくドキドキ
しています

こんにちは



仕事に終われている
今日この頃です。



先週の日曜は
出勤して今週の日曜も
出勤予定でした。



だけど。



休日を返上してまで
仕事をしなくても
終わりそうな予感が
してきたので
まずは、明日明後日は休みます。



決算でもないのに
休日のせいで
仕事の締めが複雑です



でも。



休みはいいよね

おはよ



ダイエットを始めて
四ヶ月目です。



先週土曜日に
受診した病院で、


血圧の薬を飲まずに
様子をみましょう！


ということに



まさか…



高血圧の薬を
飲まない日がやってくるとは！



これはダイエットから
得た副産物です。



体重が増え過ぎは
本当に良くないこと
なんですね。



まだ糖尿病の薬は
飲んでますが
ヘモグロビン値も
正常と言われました。



嬉しいことですが
これからは自己管理が
今まで以上に大変になります。

気をつけたいです。

久々に書きにきました


仕事が先週から忙しくなってきたんです。


と言うのも。


同僚が産休に入り
来年までいないから。


プラス、他の同僚の
義母が亡くなり休みをとっているから。



締めが終わったばかりでまだ片付かない
タイミングでまたまた。



今週は監査が入るから準備をしないといけないらしい。



先週は疲れ果てて
思うように仕事が
はかどらなかった〜



今日から頑張るぅっ！




それと。



心配のひとつが車。



あと少しで1９万�q
いきそうな私の車。



今年は車検だけど
先日スタンドで



車検まで持たせるんですか？



と言われました。



オイル漏れしたり
水漏れしたりで
少しづつ変化しているんです。
悪い方に



買い替えの資金も
ないし。



スタンドでやってる
車のレンタルだと



車検代や税金や車代
も含んで５年満期で
定額で支払いができるらしいけど



頭金無しとうたっているがボーナス払いは
普通らしいし。



今の仕事以外に
副収入が欲しいなぁ。



でも。



日々疲れているのに
何ができるんだろ？



生きていくのは
難しい。



[内職]



これで検索をかけて
みました。



携帯やパソコンで
稼げます、とか。



月収５０万とか
魅力的過ぎた言葉に
疑いだけが広がって
騙されてしまうんじゃないかと尻込みしてしまいます。



生きていくのは
大変だよね





だけどいつか…





車を買いたい〜！





今は車種を見て
夢を膨らませています。



前の会社にあのまま
いたら、こんな心配はなかったはず。



だからといって
今を後悔はしていません。



きっと。



何か見つかるはず。





ダイエットのことも
呟こうなかぁ



最近食欲が増してきて困ってますぅ



心配からくるストレスのせいかも。



少し太りぎみです。



けれど



前向きに考えてます。



ペースが早すぎてるから少し寄り道したっていいかもって。



でも。



折角減らした体重を
元に戻したくないから
体重を記したノートにコメントをつけてみました。



今日は…



[絶対に違反しない！]



今週末は病院だから
体重を伝えなければ
いけないし。



次の週は
健康診断だし
その週末はもうひとつの病院にいく日。



これで食い止めないと
悪い方に流れてしまうから。





頑張ることが
沢山ありますよぉ





きっと良いこと
あるよね？





そう信じてますよ