上を向いて歩こう

e-mamaさんこんばんは

今日も暑かったですね
汗をかくほうが健康的でいいですが
汗でﾃﾞﾛﾃﾞﾛになっちゃうのは不快ですよね

おうちでもしっかり水分補給してください

野菜たっぷり夕ごはん
ゴーヤかな
美味しそう

わが家の夕ご飯は三女の宿題でｽｰﾌﾟ炒飯作ってもらいましたよ　

今日もお疲れさま

暑い中、お互いにお疲れさま…(*^^*)
うちはカレーにしたよ。
手抜き料理(^^;)

まだ 誰も帰ってきません…

そろそろ夕飯の用意をします…っていうか…

帰ってくる時間帯はもう夜食だなぁ…

*もも*さん
ゴーヤではありません…
白菜の千切りに、キュウリの千切り、ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽを入れて、塩入りドレッシング&マヨネーズを入れただけですそれと、鶏肉のバジル漬けをｸﾞﾘﾙで焼きました
後は、シジミの赤だし味噌汁です(^_^;)
字で書くと、いっぱいだけど
写メ通りです

瑠璃さん
暑い時のカレーは、食が進みますよん

あらぁ〜(^о^;)
tomoちゃん
こっちは、もぅ食べ終わりましたよ
今から、何を作るんかなぁ〜
ドラえもんのどこでもドアでおじゃましたいわぁ〜(^o^)/

野菜がいっぱいで健康的な夕飯ですね〜(*･ω･)
うちは昨日、冷やし中華と焼き鳥でした
しっかり食べないと夏バテしちゃいますしね(年がら年中食べてるくせに)

トモミちゃんとこの方が美味しそう〜ドラえもんのどこでもドアが欲しい〜よぉ〜(／＼)＼(^o^)／