上を向いて歩こう

始めてから、そんなに日にちたってないけど…、3�s落ちてます
(゜ロ゜)チョービックリ(゜o゜)＼(-о-)
ロングブレス、歩きながらもやっています
(^-^;)(*^^*)
お店のレジで立っている時も、意識してお腹凹ませて(^o^)/頑張ってますよぉ〜!!
お腹のお肉、少しずつ無くなれ〜(^◇^)/
ガンバレ〜わたしぃ〜(^o^)/後、10日で旦那さんが帰って来ます…せめて、後2�s落ちてくれればなぁ〜(^_^;)体操とロングブレス&ラジオ体操も、取り入れようかなぁ〜
お掃除してる時も、お腹を凹ませて息をするのに、意識を集中させて(*^о^*)→(*^О^*)吸って長く力強く吐く…
胸が、思っていた以上にデカク見える…
お腹が、凹んだから余計に・・・、計算外だなぁ〜(^_^;)
胸も、小さくまとまって欲しい…
肩こりが・・・
とにかく、頑張らねば…(^-^;ファイトぉ〜(^o^)/わ・た・しぃ〜

夢…  (^_^;)
リチャードギアさんのような紳士が・・・・
夢に出て来て(*^^*)
『僕に、君の残りの人生を全部下さい…、僕が幸せに暮らしたいので、僕の夢を叶えて欲しい…』と言われたら〜(^o^)/喜んでぇ〜♪(^○^)/
めくるめく楽しい残りの時間を、過ごしたい…、日々の生活の事も、お金の事も心配せずに…、ただただ毎日ありふれた日常を、満喫して・・・(*^^*)
朝、モーニング作って2人で食べて…
今日も一緒にいる幸せを満喫して・・・
将来の不安も、差し迫った悩みも無い日々って(^_^;)幸せだろうなぁ〜(*^о^*)
リチャードギアさま！
どうか、夢でも良いから現れて…、僕と残りの人生を過ごして欲しいと言われてみたぁ〜いなぁ〜♪
なんて…、眠れない夜の夢物語でした＼(^-^*)あぁ…(^-^;夢…
一度でいいから…

久しぶりの夜ご飯写メ(^o^)/(^o^)/
ゆっくり、今日は夜ご飯食べれるわぁ〜♪
毎日、無事に過せてる幸せを感謝です
(／＼)＼(^o^)／

行った事は無いけど…(^o^)/
今日から、ロンドンオリンピックです(*^^*)開会式が、素晴らしくて写メってしまいました♪
ここまでの道のりを精一杯発揮して、悔いのない競技を頑張って欲しいです(*^^*)
日本選手達、ガンバレ〜(^o^)/
娘も、今日のコンクール頑張れ〜(^О^)/
どうか金賞(^o^)/
そして、県大会へ行けました感謝します
(／＼)＼(^o^)／

お店の売り上げに貢献しました(*^▽^*)/
娘、明日がコンクールですが…、喉痛い、頭痛い身体の節々が、痛い┐('〜`;)┌風邪です(*_*)
ちょうど、土用の丑の日で鰻を食べて、元気になって貰わないと、明日、この三年間の全てを出し切って(^О^)/演奏頑張れ〜〜♪
勝ち進む事を、この一年間祈り続けて来た!!明日は、必ずきっと絶対大丈夫だぁ〜(*^◇^*)/
次は、県大会へ向けてファイトォ〜！!!
と密かに応援しています(*^^*)(*^^*)(*^^*)