上を向いて歩こう

始めてから、そんなに日にちたってないけど…、3�s落ちてます
(゜ロ゜)チョービックリ(゜o゜)＼(-о-)
ロングブレス、歩きながらもやっています
(^-^;)(*^^*)
お店のレジで立っている時も、意識してお腹凹ませて(^o^)/頑張ってますよぉ〜!!
お腹のお肉、少しずつ無くなれ〜(^◇^)/
ガンバレ〜わたしぃ〜(^o^)/後、10日で旦那さんが帰って来ます…せめて、後2�s落ちてくれればなぁ〜(^_^;)体操とロングブレス&ラジオ体操も、取り入れようかなぁ〜
お掃除してる時も、お腹を凹ませて息をするのに、意識を集中させて(*^о^*)→(*^О^*)吸って長く力強く吐く…
胸が、思っていた以上にデカク見える…
お腹が、凹んだから余計に・・・、計算外だなぁ〜(^_^;)
胸も、小さくまとまって欲しい…
肩こりが・・・
とにかく、頑張らねば…(^-^;ファイトぉ〜(^o^)/わ・た・しぃ〜

夢…  (^_^;)
リチャードギアさんのような紳士が・・・・
夢に出て来て(*^^*)
『僕に、君の残りの人生を全部下さい…、僕が幸せに暮らしたいので、僕の夢を叶えて欲しい…』と言われたら〜(^o^)/喜んでぇ〜♪(^○^)/
めくるめく楽しい残りの時間を、過ごしたい…、日々の生活の事も、お金の事も心配せずに…、ただただ毎日ありふれた日常を、満喫して・・・(*^^*)
朝、モーニング作って2人で食べて…
今日も一緒にいる幸せを満喫して・・・
将来の不安も、差し迫った悩みも無い日々って(^_^;)幸せだろうなぁ〜(*^о^*)
リチャードギアさま！
どうか、夢でも良いから現れて…、僕と残りの人生を過ごして欲しいと言われてみたぁ〜いなぁ〜♪
なんて…、眠れない夜の夢物語でした＼(^-^*)あぁ…(^-^;夢…
一度でいいから…