小さな光

すみません(;_;)
結局ダイエットは昨日少し嫌な事もあって１日お休みしてしまいました。

嫌な事というのはお仕事のことなんです…。
私はパチンコ屋さんで働いているのですが、昨日はカウンターで接客していたんです。お店が閉店してからタバコの誤差を出してしまって…(;_;)
迷惑をかけているのに上の人達は優しいし、逆に申し訳ないとショックを受けてしまい…←面倒くさい奴です。

でも今日の朝気付いてしまったんです!誤差は勘違いだったと笑。
すごい気持ちが軽くなって体重も落ちてるかもと計ったら−0.5kgで何だか今日１日得した気分でした(^-^)
昨日はドカ食いしたので絶対プラスになってると思ったけど。
ストレスで減ったのかな汗。

まぁ、あんなこんなでまた明日から頑張れそうです(・ω・)

★今日食べた物★
キャベツメンチカツ
ハッシュドポテト
マーボ丼
どんべえの鴨だしそば（めちゃくちゃ美味しい）

今仕事帰りです(^O^)

どうしよう。
食欲がありすぎてヤバいです涙。
今ならラーメン３杯くらいは食べれる（ダメダメ）

そういえば今日ミニストップで、黒糖サツマイモ蒸しパンなるものを食べたんですが、もっちりふわふわでめちゃくちゃ美味しかった！
気になる方は是非お試しを!

ってこんなん投稿したらまたお腹ずくじゃないか私バカ…。

はい、しょっぱなから体重減ってません(;_;)

腹筋やスクワットの効果って徐々に出てきますよね。
とりあえず食事の量は減らさずに、早番の日には一駅歩くとか、休みの日はなるべく外に出てぶらぶらするようにしよう(｀・ω・´)

★昨日食べた物★

パスタ（カルボナーラ）
銀しゃりおにぎり
チャーハンおにぎり
からあげ棒
豆大福

おはようございます!
昨日は仕事から帰ってきてなんだか眠れなく、ずっとニコニコしてました(^-^)
今日が休みでよかった。

とりあえずダイエット始めます。まず初めの一歩は私の体重発表から!
もうタイトルの通りバリバリの70kgでした涙。
ちなみに身長は156ｾﾝﾁ…。
156ｾﾝﾁで体重70kgて相当ヤバいですよね(@_@)
理想は46kgくらいでしょうが…。

私の場合は重すぎるので達成できそうな体重を目標に少しずつ頑張っていきたいです。

まず今年いっぱいまでに確実に-2kgを目指します。

今日から寝る前は必ず腹筋して徐々に運動できる体をつくっていきます。

何度も失敗してるダイエット、今度こそは絶対成功させてみせるっ!

同志の方いたらお互いに頑張りましょうね!

今日体調悪いなぁと思って熱計ったら35度以下だた(・_・;)
平熱低い方だけど流石にこれは低すぎですよね;
しかも体だる〜って感じだし。

寒いせいかな。
ここはポジティブに捉えてかないと仕事が出来ないわ(^_^;)
そして明日は休みなのでダイエットの準備やら始めるぞ〜！