久しぶりの
のウォーキング…しかもロングコース…
しっかり９０分歩いてきました…
気分爽快です…
2017-11-25 22:08
初志貫徹…
体力維持のために…
日々の筋トレと
休日の
のウォーキングを続けるって決めていた…最近全くダメだったので…
今日から再開…
とりあえず
のウォーキングから…神社まで往復のロングコースから再開です…
2017-11-25 19:55
地味なのに…
昨日は週の中間の休日明けで地味なラインを担当していましたが…
地味なのに思い切り疲れてたのか…
夕方前の４時過ぎまで
してました…
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