人生更正中

久しぶりの集中筋トレ

いつもより多く回数をこなしたけど今日はさらにでいかます…

筋肉痛になるまで続けます…

連休２日目にして
やっとハードな筋トレを開始しました…

今日の昼過ぎまでダラダラしてリフレッシュしたので、このだらしない肉体を改造します。

久しぶりに50…
でも今回は無駄遣いではないので仕方ない…

あと５０・９…

仕事を終えて帰宅して
もう中です…
良い気分になってから
入浴して熟睡してから
充実した連休をスタートさせます…

今日出勤前に今月最後の危険な賭けにでましたが…欲張り過ぎて見事に失敗…
でもなんとか大怪我せずに済みました…

明日からの連休を充実させなくては…