話題:妊娠中の病気
検査入院を終え
自宅に戻り自己管理による
食事療法が始まりました。
現状外食をしても
121程度までしか上がらず
おうちご飯は基本
120以下で推移しているので順調。
というか、拍子抜け。
ほんの少しの心掛けで
こんなにも変わるものなのかと。
キッチンを占拠する
良き大義名分を得て
楽しく作って食べてます。
お菓子も甘いものも
別にそれほど我慢するでなく。
甘い飲み物は元々そんなに飲まないし。
食べるものと食べ方を変える。
それだけ。
だけどそれを始めたら
体重が増えないどころか
減っていくのが少々気がかり。
まぁ序盤増えすぎて
ついた脂肪が落ちてくれてるなら
それは良いことなんだけど。
なんか食べるものや食べ方を
少し意識するだけで
ここまで違うのかと。
かなり驚いています。
食後2時間の血糖値測定が
ちょっと面倒だけど
それでお腹の子の安全が見えるから
それはそれで。安心できる。
もうすぐ32w、9ヶ月目に入ります。
最近足の付け根と恥骨の辺りが
ものすごく痛い。
産休が待ち遠しくなってきた。
残す出勤は11回。
がんばる！
