マーコの日記。

今日はとっとも朝からイライラしていました。

くしゃみの所為で６時に目が覚めて、目覚めは最悪です…。

音楽かけてたら、お母さんが起きてきて、『早いじゃん！』って言われた。

その後、あたしは二度寝をして、お母さんはその間に会社に行きました。

二度寝をして目覚めたのは９時半。

イライラが止まりません。

髪の毛が長くなって、邪魔で邪魔で仕方ないです…。

もう財布の中身をきにしないで、髪を切りに行こう！

という事で、午後から髪の毛を切りに、多摩センターまで出かけました。

今日は雨が降っていたから、雨の日割引券使えるかな？

と思ったら、１００円割引券しか使えないでやんの。

ちぇっ

でも安くて大好きな美容院です。

安い上に、会話をしないで良いという、心理的負担がとても少ないです。

シャンプーもしてくれるし。

今日はまぁまぁ、良い仕上がりです。

１７００円。

これぐらいは仕方ないかな？

あと、キャンドゥに行って便箋と封筒を買いました。


四つ葉の便箋です。


枚数がいっぱい入っている封筒です。

その他にも縦長便箋を買いました。

こちらも可愛いです。realに載せますね。

キャンドゥの後は、サーティワン行って、アイス食べて、

アートマン寄って、フリクションボールペンの芯を買ってバスで帰りました。

今日で３０００円近く使いました。

仕方ないですね(>_<)

無駄なお金ではないので。

気分はちょっとスッキリです。

今日は、カウンセラーの先生のセラピールームに行きました。

また可愛いとか、言われたらどうしよう（汗）

という心配がありましたが、今日は言われなくて、ホッとしました。

家を出て、とりあえず乗る予定の電車まで時間があったので、

タリーズでカフェラテを飲みました。

この前、永山でタリーズカードを勧められたので、チャージして買いました。

春の限定カードみたいで、テディベアが可愛いカードです。

それに５００円弱お金が入っていたので、今日はそれで購入。

タリーズカードで買うと飲み物１０円引きになるんです！

チャージしないと使えませんが、すごくお勧めです☆

お近くにタリーズがある方は、是非是非ご利用してみてください。

最近電車で外出…ということを全然していませんでしたから、

京王線のダイヤが変更になっていて、

相模原線に特急、区間急行なるものが出来ていました。

おぉ、特急走るようになったんや！

と、ちょっと嬉しかったです。

でも稲城は特急止まりませんので、快速に乗っていきました。

稲城まで遠出したのも本当にひさびさです。

稲城のキャンドゥにもレターコーナーに寄って、物色しました。

良い便箋発見！

でも、約束の時間が迫っていたので買いませんでした。

先生が車で、駅まで迎えに来てくれていました。

久しぶりなので、買い溜めたお香を先生にプレゼントしました。

セラピールームに着いたら早速あたしのお勧めのサンダルウッドを焚いて貰いました。

今日は元気があったので楽しい話をしました。

サンリオピューロランドで働きたい。

パジャマを４着買った。

おからのダイエットクッキーが美味しいし、満腹感があるから、ドカ食いしなくなった。

都営住宅でモルモットを飼いたい。

などなど。

楽しい時間でした。

あたしは先生から甘いミカンを貰いました。

帰りはみっちゃんの運転で家まで送って貰ってくれました。

２４日の日曜日は花見の予定ですが、天気が雨の予報。

明日になっても予報が雨だったら、お鍋パーティーになる予定です。

何か、もう先生達はお鍋パーティーにする気満々ですが…。

因みに、この月一回の集まりは、『カタツムリの会』という名前がついています。

カタツムリとは、背中に障害などを背負っていても、自分らしく…、という意味らしいです。

楽しみです☆

あたしは、明日元気があれば、１人花見をしようと思っています☆

出来なかったら、また公園でのんびりかな？

写真は春限定バージョンのタリーズカードです。

腰の痛みが少しだけ和らいだ土曜日、お母さんと一緒にメンタルクリニックに行きました。

本当は、安静にしていなくちゃいけないのに、お母さんクリニックに一人で行きたくないんだって…（泣）

4時前に待合室に入ったら、人が結構居て、相当待つかなぁ？と、思ったら、すぐに呼ばれました。

先生が、『いかがでしょうか？』と聞いてきたので、椎間板ヘルニアになったと言いました。

『整形外科言ったの？』と聞かれ、行ったと言ったら、

『安静にしてなくちゃ駄目なんじゃないの？』と言われ、最もです！と頷き、

『お母さんが一人じゃ行きたくないからと、言ってきたから…。』と言ったら、

『え？お母さん来てるの？』と、先生が言ったので、

『来てます。待合室に居ます。』と言ったら、

お母さんに話したいことがある。と、先生が言って、話したいこと？？っと思い、

二つある椅子のもう一つにあたしが移動して、お母さんが先生に呼ばれて、診察室に入ってきました。

先生は、あたしの治療方針が変わったこと、統合失調症の気があることを話し始めました。

な！！聞いてないですよ！！って事をお母さんに話していく先生。

統合失調症の気があるだなんて、聞いてないですよ！！

9段階でいくと、4、5段階までの症状だと言います。

『そうですかぁ…。』と、頷くお母さん。

という訳で、土曜日の診察は、お母さんが来た事で急展開な感じでした。

自立支援の診断書も貰って、中身を見てみると、

統合失調症の症状の、自閉と意欲の減退に丸がついています。

自閉ってどういう意味でしょうか？

気になります。

ホムペもうつ病という肩書きじゃなくなるかもしれません。

統合失調症になるのでしょうか？

まさか…とは思ったけど…、

でも飲んでる薬が統合失調症の薬だしなぁと、うすうす感じていました。

あぁ…

今日は雪が降っていたので、整形外科は明日に延期しようとしていましたが、

お昼にお母さんから電話がかかってきて、いつも行ってる整形外科じゃなくて、

7時までやってる整形外科が近くにあるから、そこに行かないか？と言われ、

お母さんと今日の夕方その整形外科に行ってきました。

初診なので問診票を書くのが面倒でした…。

いや、症状を書くのは全然構わないんですが、今服用中の薬を書くのが面倒です…。種類が多いから…。

最初診察室に呼ばれたんですが、あたしの歩く姿を見た先生が、もうレントゲン撮ろうと、おっしゃったので、回れ右をしてレントゲン室に行きました。

レントゲン4枚撮りました。

診察室に行くと、先生が足は痛むか？と聞いてきたので、右脚が痛いと言いました。

レントゲンを見ると、腰の軟骨が少し減っていて、ヘルニアっぽいと言われました。

薬は一週間出すと言われ、座薬が効くと言われたけど、座薬嫌だー！！と、言ったので、飲薬になりました。

先生は座薬が効くのに、しょうがないね。と言ってました。

一週間は安静にして、薬が無くなってまだすごく痛むようだったら、また来てください、と言われました。

3週間ぐらいは痛みが続くよ。と、言われました。

お母さんはヘルニアと聞いて、ショックを受けていました。

長野の彼には、姿勢が悪いとなりやすいと言われました。

あたし、すごい姿勢が悪いです…。

姿勢良くするように心がけたいと思います。

昨日は、お母さんと友達のおじさんと一緒に露天ガーデンに行ったのですが、

温泉を出たら、腰を痛めました。

今朝は、寝ている態勢から腰をうかせることは出来るのに、立つ事が出来ません…。

これじゃあ、トイレにも行く事が出来ないよぉー！！

と考えていましたが、頑張ってトイレだけは行きましたよ。

ひょこひょこ歩きで。お年をめした方になった気分です…(汗)

お腹が空いたので、10時半ぐらいにダイエットクッキーを食べました。

朝の食欲はダイエットクッキーで抑えるのが一番ですね。

お昼は、レンジでパスタが茹でる事が出来るタッパーを使って、レトルトのキノコパスタを頂きました。

うむ！！冷凍パスタより、こっちの方が美味しいですね。

パスタがプリプリしていて。

24日、お鍋パーティーで、生チョコを差し入れしようと思っていたのに、おジャンになりそうです…。

石田先生は、車で迎えに来てくれると言ってくれましたが…腰治るかしら？

明日整形外科に行きます。

ロキソニンがもう無いのです…。

お母さんのギックリ腰の時に、あげてしまったので。

だから、明日また大量に処方してもらいます。

腰は要と書きますが、皆さんも腰を大事にしてくださいね。