肩凝り&腰痛。
今日は腰がやべぇ…吐き気しそうな痛さ。
ASSY交換できるもんなら取っ替えてしまいたい(笑)
だいたいこーいう痛みは筋肉の部分硬直みたいなものだと思ってる。
肩凝りは肩の筋肉が張ってるし腰痛は背中から腰にかけての筋肉の張りと。
触ると判るんよ。張ってる筋肉のなかに筋ばった場所があってそいつが悪さしてる。
解すとき凄く痛いんだけどさ。
今回のきっかけは冷えて血行が悪くなったこととかかな。
温めてほぐせばちょっと楽になるんだけどなぁ…
体の歪みもあるだろうし。たぶんクルマのシートも悪いんだよ(笑)180からセミバケ外しておきゃよかった(笑)
