話題:メンタル
ようやく、戻った。
吐くこともなくなった、ご飯も食べられるようになった、笑えるようになった。
ようやく、ようやく、前の自分に戻れた。
と、思ってたけれどまだ人混みはダメ、頭を使い過ぎダメ、翌日に反動で頭痛と吐き気にみまわれる。
以前だったら、電車の中で呼吸が乱れることだってなかった、人混みでもしっかり前を見て歩けた、出掛けた翌日頭痛と吐き気に襲われることだってなかった、すぐに疲れなかった。
吐くこともなくなって、食べられるだけで幸せなはずなのに。やっぱり比較してしまう。
以前は以前は以前は。
泣きたくなる、叫びたくなる、掻き毟りたくなる。
せめて、人混みでも前を向いて歩きたい。人が視界に入らないように下を向いて、雑音が聞こえないようにイヤホンして、全部全部シャットアウト。
まだ、何も戻ってなかった。
