最近、自分をいたわることも大切だと思い始めた。　

疲れたら休憩、頑張ったら小さなご褒美。　

そんなことばかりやってたら、ダメな人になるけど、無さすぎたらモチベーションが下がる。　

すでに下がってるけどね(笑)　

話題:日常