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話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊豚肉レモンステーキ
＊人参だらけの肉じゃが
＊ごはん
＊ブロッコリー、玉ねぎ、油揚げのお味噌汁



あとは残り物
ゴーヤのピリ辛お浸し等々です



最近お味噌汁は美味しい



夕ごはんはしっかり食べられました
最近の私にしては
頑張って掃除もしたよ



ピチピチだったシャツが
今なら普通に着られそうなので
今のうちに着とく



8月だというのに肌寒いくらいの今朝
日中も過ごしやすかった
このくらいなら助かります
動けるよねちゃんと



それにしても地震がまた怖い

話題:今日のおやつ





meiji ザ チョコレート




これ3つしか入ってないけど
高いんだよね〜でお初です



ミルクなのにカカオ54％で
ミルク感なし







甘いもの大好きな私が
何も食べられない
食べたくない



ようやく食べたくなったチョコレート
今日は良くても
明日はまた分からない



心と身体は一体なんだなと
つくずく思う



命さえあれば
いつか大切な物を失った辛さをも
乗り越えられると
医者は信じているから
〜コードブルーより



人は弱い生き物です
自分を認めて
時には誰かに頼って
生きてもいいじゃないか
弱さは恥ずかしい事じゃない
強がらないで現実（此処）では
いつもそばにいるのだから

話題:うちごはん＊.ﾟ





昨日の夕ごはん



＊ブリのお刺身
＊ゴーヤのピリ辛お浸し
＊茹でブロッコリー
＊味噌漬けチキンとシシトウ丼〜ミニ



スタバにも行けたので
今日は少し体調も良く
朝もピザトースト食べられました！



先日なんて36時間の間に
食パン４分の１
っていう日もありましたから
7月は仕事休んじゃったな…



当たり前だけど体重は減り痩せました
骨盤やあばら骨が見えるように
やっぱりよく言うけど
痩せる時って何で胸から痩せるのだろう
無い胸が更に無くなる〜



さて、昨日の夕ごはん
ブリのお刺身は脂がのっていて
美味しかった〜



旦那さんもお腹の調子が悪かったり
食べない事もあり
それも心配の種なんだけど
ここ2日はご飯も野菜も
しっかり食べてくれて良かった



元気な時にじゃないけども
blog up多いかも
画像がたまってる



そう言えばダービーを
控えてるんだけど
浦和も監督解任になったのね
うちも途中交替だし
そんなダービーも無かったよね
ミシャさん長かったし



勝ちたい絶対に

話題:スタバ





旦那さんがバニラクリームフラペチーノ
私がキャラメルフラペチーノ



注文は旦那にお任せ
スタバは緊張する
敷居が高い
ちょーアウェイ感



そして冷たすぎて
咳き込んで飲みきれないね
すっごく美味しい
いい時間が流れてる〜



8月になりました