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話題:うちごはん＊.ﾟ




今日の夕ごはん


豚肉のにんにくバター醤油
（春キャベツ、セロリ、貝割れ）
茶豆
納豆ごはん


調子に乗って
歩き過ぎです


結局、昨夜は眠れずに
午前４時半に
時間確認してしまった〜


その後は多分
少し寝たと思いますが
朝から眠い
重い身体を引きずり出勤


休憩後はますます
身体が重くなりましたよ


６時で上がり
帰宅後は
あまりの眠さに
取り敢えず爆睡


それから
遅〜い夕ごはん


今夜は肉焼いただけ（笑）


帰宅後
直ぐに寝た理由の
もうひとつは…
今夜は
『フラッシュフォワード』
があるから！


寝ておかなくては
見逃すからね〜


それにしても昨日の散歩？
ダーリンも私も
そんなに歩くつもりじゃなかったけど
探検している間に
歩く羽目になってしまったんですね


次回からは
程よい散歩
ウォーキングにします


４月も終わりますね〜
今日もお疲れさまでした！
感謝して
ごちそうさまでした

話題:うちごはん＊.ﾟ




今日の夕ごはん


サンマの香味野菜のせ
カツオの刺身
サラダ巻き
ミニひきわり納豆丼
茶豆


ちょっと横になっちゃったら
身体が余計に怠くなっちゃって
重い身体にムチ打って
作った夕ごはん（笑）


サンマにはポン酢をかけて
サッパリ味に
ネギとセロリが美味しかった


今日の散歩の途中で
見つけた小さいスーパー
入ってみたら
春キャベツが９９円
セロリとひきわり納豆も
そこで買いました


そこからは家まで
まだかなり距離があったので
キャベツ１個は
大分負荷になっちゃった


重いからやめときなよ
とダーリンに
言われたんだけどね


今日も感謝して
ごちそうさまでした


Ｊリーグ
本日の試合勝ちました〜
良かったよ〜


ベガルタ仙台と
楽天も勝ちましたね
ｗですごいよ〜

本日１９，１８４歩
１３�q歩きました〜


残念ながら
２万歩には達せず
惜しかった(≧へ≦)


…にしても
歩いたなぁ
さすがに疲れましたよ


座ると動けなくなるので
軽く夕ごはんの支度して
休憩中です


あ〜
足が怠い

話題:散歩


お昼から
ダーリンと散歩に出発
いつもとは
逆方向へ１駅分を歩き


…とは言っても
線路沿いではなく
住宅街やら細い道やらを
探検しながらの１駅は
１時間１５分


疲れて喉も渇き
駅前のコーヒーショップで
お茶する事に
アイスコーヒーが美味しい


今、既に
万歩計は８千歩


同じだけ歩かなきゃ
帰れない〜

話題:カレーライス




今日の夕ごはん


カレーライス
マカサラ
きゅうりのポン酢漬け
フライドポテト


昨夜に引き続き
カレーライス


なので
画像はありません


明日から
ゴールデンウイークですね
皆さん何処かに行かれますか？


私はゴールデンウイークに
関係なく
シフト通りの仕事です


震災の影響で
出足はどうなのでしょうかね？


スーパーは混むのかな？
何処へ行っても
混んでいる時は
仕事をするに限るわ〜
と思っている私です


お休みで皆さまのブログが
上がらないのは
寂しいかも〜


良い休日をお過ごし下さい！